上个月底某天晚上，从8：06开始，到9：59，我走了几千多步，腿疼腰疼脚底板子疼。其实背单词一天超过一千三的时候，肌肉也僵硬了，脑子也快糊涂了。那也是一个很不舒服的过程，活动活动，压压腿，原地蹦蹦，跨大步压压腿，深呼吸，就能恢复一点了。八点前，晚上走啊走，旁边篮球场都没人了，西侧还有踢球声音，好几次，听声音，我还以为球要砸脑袋上了。那么远的大脚，球撞网上，力量还那么大。我发现退着走路好像是缓解腰部不适哎。就是退着走，还要回头看。

有乒乓球台嘛

记得马鞍山市体育馆是上个世纪90年代初建成的，位置很好，在湖北路和湖东路的交叉口，场地很大。四方的一个室内体育馆，以前有很多比赛，包括市运动会、省运动会，还有一些单项的体育比赛，体育舞蹈之类的。后来比赛少了，开始搞一些演唱会，因为是小城市，比赛和演唱比较少，利用率不高，后来就搞了一些健身会所。夏天还在体育馆广场上搞一些儿童游乐设施以及水上乐园，都是给小孩玩的。平时长期出租，搞一些全国土特产的展销会。