秋风又起，喝了奶茶不需要减肥吗锻炼的意义在于咬牙坚持，和挑战自己每一次练习，都会进步一点点因为yiqing附近很多学校封闭式管理来上课的学员变少了但是也有一直坚持的几个姐姐很佩服她们不止能坚持还能练得那么好有时候听到老师的表扬自己也会开心很多今天听到的是，你核心还可以哟哈哈哈莫老师真可爱要给我们练出马甲线呢

感觉挺不错的老师也是非常好的，很有耐心去教下次休息继续☺☺

每天去一次，绝对的让你爽死，全身的放松啊，一起疯起来吧～～看美女的想当美女的，不要错过啊

大半年后重新瑜伽，肩颈还是很舒服的。新来的静静老师不知道大家的基础如何，选择了比较温和的训练，还好还好。不努力一把都不知道自己潜力如何。夏天来了，还想胖若两人吗？