冥想音乐，是一种有特点、有前途的现代音乐形式，比较流行，泓姐聆听了一首江南丝竹乐“花溪”，感觉能够放松身心，得到天人合一的和谐，特推荐给点评好友们[糖果][糖果][糖果]👠👠👠冥想音乐分为导入、冥想和唤醒三个阶段：导入阶段，是在音乐和自然之声的引导下，身心逐步放松，排除杂念，自然呼吸，渐渐进入冥想阶段👣👣👣冥想阶段，是身心完全放松，随音乐和自然之声进入朦朦胧胧、似睡非睡或轻轻入睡的自由臆想的美妙境界👙👙👙在音乐和自然界音响的引导下，泓姐全身放松，闭目养神，让身心得到充分休息，仿佛回归到大自然中……