草莓不仅口感好、营养佳，还有这些保健作用草莓果肉肥厚、鲜美诱人，吃起来清甜可口，让人招架不住都要吃上许多！作为一种大众消费水果，不仅口感好。而且富含各种维生素、生物活性物质，广受大家的欢迎。草莓营养十分丰富，而且营养比例比较合理。每100g草莓果肉中含蛋白质1g、脂肪0.2g、碳水化合物7.1g、纤维素1.1g、胡萝卜素30μg、维生素C47mg、钙18mg、磷27mg、钾131mg钠4.2mg、镁12mg、铁1.8mg、锌0.14mg、硒0.7mg、铜0.04mg、锰0.49mg等营养物质另外，还含有除谷氨酸以外的17种氨基酸，以及类黄酮和酚酸类等生物活性物质草莓含有的维生素C比苹果高11.7倍，是西瓜的7.5倍，柑橘的2-3倍，葡萄的10倍。维生素C对人体的好处有很多。

邵家溇农贸市场，就在阿姨家旁边，很方便。里面很多农夫自家种植的蔬菜也会来这里售卖，很新鲜。