第一次体验小班课，人不会很多，器材什么的都很干净，环境很好还有个小花园，Rachel老师很专业上课耐心教的也很细致，感觉很棒👍

2年前来体验过一次瑜伽，最近一不小心刷到普拉提BC创始人Ck和教培天天老师的视频，发现自己平时锻炼很多都是蛮粗糙又马虎，于是这次和朋友体验一下Bc普拉提。天天老师考虑到我们有基础所以选择了中等强度，完全能Get到细节。太棒了。课后结束立马去凯迪拉克床拍了照片，以证明来过。虽然路程需要一个小时，但是我还会继续来的。

孕前就在这里上瑜伽和普拉提小班课，基本上过每一个老师的课都很喜欢，大家都比较nice平和。第一次来就很喜欢这里的环境，在泰康小区里一个安静的小院，主理人打理的很干净，连来小院睡觉的流浪猫都很干净，而且为它们准备了粮食和猫窝很有爱心。店内装修和器材设备也能看得出是很用心和高品质的，感觉在闹市中很难得有这样一个令人心静不推销无套路的工作室了。怀孕后停课了三个月，过了孕早期就马上转成了孕期普拉提私教课了，平均一周上两次，Rachel老师这方面很专业，在不同的孕期阶段会安排不同的强度和针对性练习，让我在孕期一直体力嘎嘎好。上课的时候也会帮忙拍照，让我记录了整个孕期身体的变化，是一段难得的回忆。孕妈妈很适合这里，放松心情保持运动杜绝焦虑哈哈。