网络买课来了上了一节就被老师的教学和服务吸引。普拉提小班制4人上限一节课老师单独指导特别多所以效果也好每周坚持三～四次体态和和体型肉眼可见的变化所以必须给好评纯会员真是感受试听的小伙伴可以感受下

～在呼吸的褶皱里，找到身体与时光和解的弧度～以前的运动形式也不算单一，撸铁、慢跑和游泳，但始终力量有余、而柔韧性不足，于是从去年冬天开始就一直在这里学习瑜伽。[种草]这是一家特别专业的瑜伽馆，课程种类繁多，有流瑜伽、轮瑜伽、球瑜伽、蜜桃臀这类小团课，也有普拉提核心床、波速有氧、壶铃这类精品课，还有一对一私教课。[鼓掌]我的节奏是每周大概上2-3次课，根据私教课上老师给做的体型评估中提到的塑形问题来着重训练，坚持一段时间，效果很好。[耶]这里老师热情、有耐心，而且特别专业。空间很宽敞，基本设施都有，训练用具齐全，整体干净卫生。超级赞[比心][比心][比心]

位置是在星海广场附近，从地铁站走到店里，至少得十分钟，所以还是开车比较方便，门口停车位置不少。在咖啡店旁边的小门进去，一楼换鞋，二楼上课，有四五个教室，还有单独的淋浴间。教室都宽敞明亮，而且设备超级齐全。体验的是一节阴瑜伽团课，老师口语描述到位，而且会及时指出不正确的点，是一节比较愉快的体验课。

异乡人在大连，从此再无故乡的春夏秋冬。而在这一隅呼吸、伸展，久而久之会发现，度过了春夏秋冬的地方，都是故乡。

在这家瑜伽馆体验了一节美臀普拉提课程，整体感受非常满意。首先，老师的口令非常清晰，指导精准，使得整个练习过程顺畅而高效。老师还强调了呼吸的重要性，配合呼吸进行练习，确实让我感受到了动作的连贯性和深度，效果显著。此外，瑜伽馆的环境也给我留下了深刻的印象。场地宽敞明亮，设施齐全，尤其是地暖的使用，让整个练习过程倍感舒适，即使是在寒冷的天气里，也能保持身体的温暖和放松。晚上过去也很好停车，是个不错的选择。

来到乐自在瑜伽普拉提，老师们身材颜值都很nice，也非常热情。没有强制销售，练的好随自己办不办，这样的馆真是少见，拿实力说话赞赞赞

在网上团购了团课的试听，有专门的人来联系上课时间。店在二楼，虽然不大但是五脏俱全。而且很干净，我是完全没有基础，选择两星的课程磕磕绊绊也跟下来了。因为离家近，办了季卡，想坚持下来看看效果，改善下体态，增加下身体的力量。

一家24年4月份新开的瑜伽馆，在壹品星海楼下公建，环境氛围都很好，上了一节婷婷老师的课，上完以后整个人神清气爽，推荐推荐

下班后过来上课停车很方便，之前也断断续续练的，喜欢这老师上课，讲解比较详细，辅助也是我在意的体验过了很专业[强][强]环境挺好没想到二楼别有洞天，有洗澡的地方，准备长期坚持啦[加油]

环境超级好[笑脸]一进去这个氛围感直接拉满~很舒服。今天体验的是空中瑜伽🧘‍♀️老师上课很专业，会在课前对本次课的内容安排进行阐述再开始🔛而且每一个动作老师都会亲自指导每一位学员，保证学员的安全也同时让学员做到最好的效果~去的那天正好赶上了圣诞节，馆里还贴心的给每位学员准备了礼物[礼物]我也收到了，超级开心[愉快]