教练挺有耐心的，手把手的教，店面位置所处位置还行，环境很优雅,让人很容易进入到意境之中，在里面练瑜伽很舒服，而且费用也不是很贵，办张会员卡会很划算的，下班之后去放松一下，很舒服。普拉提瑜伽健身会所服务很不错。

刚开始做的时候，心里紧张担心，肢体没有放松，没理解。老师根据我当时的状态，先做一些简单的拉伸纠正感受怎么用肌肉的力量，虽然手臂酸痛，理解到运动中怎么巧妙地运用肢体上的肌肉，协调不同部位的肌肉力量完成动作。

看了很多家最终选这家来上一节体验卡，刚开始的时候还担心腰椎不好不能练瑜伽，结果被老师科普了，不好的更需要练瑜伽，前台安排的老师经验很足，带着我练的时候很耐心细心，一节课上下来感觉自己的身体舒服多了，有机会还会再来的。