春卷好吃喜欢酥酥脆脆不会油腻内馅是素菜养生

很久没有来喝早茶中规中矩吧还是可以的

好久没来游泳了，来了才发现儿童池已经变成了幼儿园，难怪进来前服务员问孩子会不会游泳，估计不会游泳应该不会被放进来了。很多需要参加中考的孩子在这里训练速度，这个2.2米深泳池规矩还挺多，不能压水线，不能跳水，不能玩水枪，不能玩水影响他人。就像一个正规的图书馆，除了看书别的事一律不能干。

出品一般不功不过饺子和包点比较划算也好吃

🏊🏻‍♀️有关游泳的冷知识：①蛙泳其实比自由泳都难蛙泳里的门道有很多，技术动作分得非常细。你可以用运动员的泳姿来和自身作比较，或许你会发现自己根本不会游蛙泳。②一般比赛泳池水深3m在一般游泳馆中我们深水区最深不超过2.5m，而在许多大赛中，泳池会深3m。这是因为虽然不同深度所提供的浮力是一样的，但是打水产生的水波会向下传递到池底再反射回来，对人产生阻力，水越深，反射回来的阻力就越小，时间也越长。不过对大多数泳者来说，懒才是你最大的阻力。③跟在别的泳者身后，会让你游得更快。每个向前游得泳者身后都会尾随一股涡流，会让紧跟其后的另一名运动员能够打上顺风浪，所以别再抱怨有人游在你前面影响了你，你应该游得更快才对。④慢游可以有效缓解劳累快速缓解劳累，降低心跳速度的方法是在水面上深吸一口气，在水下吐出来，循环循环循环，原理类似于深呼吸。但是因为在水下吐气，所以比深呼吸效果更好。比赛过后运动员继续在水里上上下下的，是在休息调整。⑤插在泳池上的小旗子是干吗用的？首先肯定不是为了庆祝，它是为了提醒仰泳运动员们，快要到边了！⑥鲨鱼皮泳衣不是鲨鱼皮做的很多游泳小白听到鲨鱼皮泳衣的第一反应都是鲨鱼皮泳衣用鲨鱼皮制成的。其实不是的，生物学家发现，鲨鱼皮肤表面粗糙的V型褶皱可以大大减少水流的摩擦力，鲨鱼得以快速游动。鲨鱼皮泳衣纤维表面完全是仿造鲨鱼皮肤表面所制成的。

[调皮]好久没来这里喝茶啦这次来感觉出品比之前变好了不知道是不是换了厨师[糖果]焖羊肉很软烂入味猪颈肉炒藕带酸辣开胃咸水角做成萝卜造型蛮有意思的素春卷挺好吃主要是这里的水饺皮很筋道真的是手工水饺馅儿猪肉大葱猪油比较多但是很香🥰偶尔来一趟还是蛮有惊喜的包房很舒服

同事聚会来这里出品还是可以的咸水角糯糯叽叽牛腩煲焖得恰到好处生蚝煎酥酥脆脆流沙包可以的至少内陷多炒鸡还是好吃的最喜欢就是酸辣牛肉藕带真的很清爽很开胃饺子是特色必点菜式有包房注重隐私性挺好滴停车位置管够

警官文化活动中心，有足球场和篮球场还有游泳池，泳池现在12月份都可以游泳的，看到那些冬泳的，身上都冷啦。足球场这边看到这些在阳光下奔跑的少年，好有活力哦，想到啦自己年轻的时候也是不会觉得累，不疲惫，精力也很充沛的。还有个超大的跑道，很多人早上锻炼跑步，运动。还有一群大打太极的阿姨们，打的很专业。

今年中秋节就在警官活动中心吃饭，菜品味道可以，就是让人很扫兴，上来三个菜后，足足等了半个钟，还没有莱出，哎，弄得家人都很无奈，这种服务真的不行，催了好几次，都没人理会，不是因为这里安静，都不想再来了，服务跟不上！

路过看到有一个警官活动中心，斗胆进去问了一下，原来不是工作人员也可以进去吃饭[调皮]进来以后有个大喷水池，喷水池后面的楼上二楼就是餐厅了，有大厅也有包间。因为人比较多就定了一个包间。试了一下牛仔骨、蚝仔烙、水饺、烧鸡、酸菜鱼等。总体味道还行，普普通通。除了点菜还可以点套餐，有一份饭➕例汤。听说还可以喝早茶～推荐：牛仔骨、蚝仔煎、炒刀削面不推荐：酸菜鱼