南阳白河，碧波荡漾，泛舟其上，别有一番风味。阳光洒在河面，波光粼粼，与两岸绿树成荫相映成趣。轻摇双桨，水波轻抚船舷，仿佛能洗净心灵的尘埃。微风拂面，带来丝丝凉意，让人心旷神怡。白河划船，不仅是一场身体的旅行，更是一次心灵的洗礼，让人忘却尘嚣，沉醉于这份宁静与美好之中。

我是从光武大桥旁边进入公园，一侧是皮划艇训练场地，另一侧是休闲栈道。沿着白河漫步，旁边是绿树成荫的公园，水池中荷花开毕，莲藕成型；公园设有休息亭，漫步长廊，免费开放，是游客和市民的休闲赏景之地。老人与儿童在此沐浴阳光，中年人垂钓江边，也有收获。

夏天夜晚可散步赏夜景，作为景点专门过去打卡没必要。

虽然大热天去的,还是很很赏心悦目的的公园大白天,还热,人很少,绿树成荫,对眼睛好很舒适,路遇一些老年人在公园里活动,打太极的,玩乐器的都有,还有在里面做运动的,里面有很多供歇脚的地方,坐下来一阵风吹起来带走了一起热气,荷花也开了,可以遛遛

风景优美

白河国家城市湿地公园位于河南省南阳市,是一个全年开放的景点,适合各季节游览公园内绿树成荫,鸟语花香,拥有丰富的自然资源和人文景观,如湖泊、桥梁、亭台楼阁等,是一个享受自然美景、亲近自然的好去处