在这家健身工作室，我跟教练已经练了一年多了，这段时间对我来说不仅是一段锻炼的时光，更是一种成长和蜕变。一开始，我只是抱着减肥的目的来到这里，但随着时间的推移，我不仅在体重上有了显著的下降，身材和围度也变得更加紧致，周围的朋友和同事都纷纷称赞我瘦了！店内的教练会根据我的身体状态和运动能力，指定合理的训练计划，并在训练过程中，给予我细致的指导和鼓励。每次课前都会询问我的睡眠，饮食和当天的状态，强烈推荐！[笑脸][笑脸]

环境不错的健身工作室，地理位置方便门头好找。体验之后性价比很高，教练指导的很专业，对于动作，发力，要领辅导的很到位。根据自己的运动能力和状态，能制定每节课的训练计划。周期计划做的很有目标性和针对性，能坚持下来肯定会有效果。从热身到拉伸，认真负责，全程无推销，好评

教练很认真贴心，每次课前会提前沟通训练计划，课后会及时复盘课程训练动作和训练效果，这一点对于运动小白来说非常贴心。我的肌肉发力感不好，教练会根据我的情况定制训练计划，而且已经帮我制定了接下来一段时间的训练计划，还设定了预期效果，甚至还做了思维导图，我一整个大为震惊现在健身行业确实卷起来了哈哈哈哈。大大小小上过不少私教课，这次体验感确实不错。期待接下来的训练，能带来一个全新的自己！

闽江路的宝藏私教铁馆，这次可算找到了一家各方面都非常舒适的健身房了。区别于普通商业健身房，这家虽然面积不是很大，但核心器械一样都不缺，教练细心且专业，会根据每个人的体质安排合理的训练，收费也很合理，放心冲。

[薄荷]环境：设施干净、音乐舒缓与张力并存，给人力量！而且每天都会有专门的人员进行消毒，很安全，很安心。[礼花]设施：器材很新、数量、种类很多，几乎都能兼顾。[开心]教练：教练亲和，每一个教练都非常亲和、温柔，会像“24h”小管家一样关注你的生活。每次来训练，心情都会很好[调皮]有一种“终于爱了自己一次”的感觉！[樱花]特色：1.私密性（仅对会员开放，而且不会有很多人，每个时间段都会提前安排好学员人数，让每一个学员获得最好的体验）2.安全性（教练会实时监测你的心率，无论你在自由练习还是课堂训练！尊嘟很贴心！！！[调皮][调皮][调皮]）

位置很好找，交通便利，地铁燕儿岛路站下车A口出，步行即可到达。环境整洁，器械齐全，有非常多的功能性训练器械和力量训练设备。武教练热情专业，练前热身到位，训练过程中不仅针对动作及时给予纠正，更能讲解运动原理；练后充分拉伸，效果很棒，整体好评。

去年，我偶然发现了这家健身工作室，因为冬天胖了，体重增加了十几斤，然后正好有减肥的想法，我就来体验了一下。第一节课教练带我体验了一下，然后从我的身体数据和体态层面给予了分析。还有作息规律和饮食问题等全方面的询问了一下，然后通过他的表述我也意识到我得开始锻炼了。在接下来的两个月里，我开始了我的锻炼之旅，每天按时上课，日复一日我逐渐看到了自己的变化，体重降低了十斤了，整个人看起来小了一大圈！而今我已经不在是追求减重，我要开始我的塑形计划，强烈推荐这家健身工作室！！！！[吐][吐][吐]

[薄荷]环境：环境非常好～是两层的也很干净[礼花]器材：设施器材挺齐全的上下两层够我们用的还有做普拉提的床可以练拳击上私教课或者自己在跑步机上做有氧都是非常的方便呀[开心]教练：人生第一次体验女教练的课～洋子老师非常非常专业也很耐心每次课都会给我松解松解完真的很爽很舒服上课的时候也很认真负责会告诉我动作要领时刻提醒我发力点

终于有机会体验到千遍的课程啦！老早就看好了这家店因为距离太远没办法体验最近搬家到这附近我就第一时间赶来了哈哈哈哈在这里练了半个月了真给我一种很新奇的健身体验为我量身制定计划为我做的饮食建议超级细致上课的服务细节也很棒并且没有销售让我怎能不爱！！！已经瘦了6斤了为了夏天而加油

最近在抖音上刷到一家健身工作室，他们上架了一款168元5节的课程，我决定来试试。每次上课前教练都会提前认真的备课，针对我的情况准备充足的课程内容，在课堂上从最基本的知识讲起，逐渐深入，直到我完全理解并掌握每个动作的要领和注意事项，而且过程中教练非常注重安全，确保我能在正确且安全的姿势下锻炼，这样的严谨和专业性让我对他们加深了信任，逐渐熟悉也成为朋友[呲牙]刚开始我抱着试试的态度，但三四节课之后身体素质就明显提升了，还逐渐养成健身的习惯，整个人也更自信有活力，自己意识到健身不仅仅是一种锻炼方式，更是积极的生活态度，所以会一直坚持下去哒[调皮]