地址：隐藏在江南体育游泳馆对面的健身俱乐部，来这么多次，第一次发现这里有间健身俱乐部。环境：只有一个单间的健身俱乐部，器材设施很齐全的感觉。场地不大。课程可以一三五，或者二四六，教练很专业，得了很多奖，讲解也挺有趣。和教练了解了，觉得在这里健身的性价比的确很高，课程安排对于想健身的人，很有帮助。

健康减肥的季节，很适合出一场汗。正好抽到了佰斯特体育俱乐部的体验。原本有3次课，可惜身体不太舒服，只去了一次。觉得教练对每个学员都挺认真的，有些学员的进程不一样，也会有不同的要求。地方有点小，摆放了很多器材。运动过后，出了场汗，精神了许多。

地点在南宁剧场对面的广西体育馆西北门进去，游泳馆售票处对面的神州租车那里，一楼。加教练微信的话他会发定位。第一次去练习了深蹲，主要是腿部训练和后期拉伸。练完下楼梯腿都是抖的，第二天超级酸疼。第二次是举重胸肌训练。第三次是负重深蹲加跳绳有氧等。每次锻炼完肌肉都很酸。教练会纠正你的每个动作，有没有做到位，怎么做才有效果，所以一个专业的教练带你运动，是真的可以省时省力的。团课500一个月，就是外面私教一个课时的收费，每周三天，一三五或二四六，性价比超级高了。还可以认识一些医院的朋友，她们超级自律又上进。一边锻炼一边学英语。

位置：南宁市江南区体育局（百斯特体育健身俱乐部）在体育局的游泳馆对面，可以看到招牌。器材：这里有器材比较多，但是我平时很少锻炼，很多器材都没有多少力气锻炼。这里是国家职业健身教练培训基地，如果喜欢当教练的朋友可以来这里参与课程培训，教学的师傅也多，健身房里挂满了很多锦旗牌匾，看上去就十分的专业。教学体验感受：职业的教练十分的有耐心，对于没有锻炼基础的同学都认真教学，每个动作都教导的很细致，这点是给好评的。来了上课，对于教练的教学方式还是比较满意的，所以给这好评！

不要怕，有什么问题尽管问，教练很NICE【位置】很好找，过了一桥不远就到了，游泳池对面就是【设施】设施很多，基本上要用的都有，但是不会像健身房一样每样有好几个，因为是团课椅子也比较不够（但是可以坐器械上）【体验】教练会很认真分析你的体态，给你建议，因为是团课‼️所以有任何疑问或者不适都要和教练说这样才能更好的调整计划总的来说设施和教练的知识没得说，唯一一点就是环境人多就显得挤，等教练挣钱了换大一点的地方再把欠的两颗星星补上[笑脸]