作为一名环海南岛骑行者，髂胫束疼痛曾让我几乎放弃西进东出后半程骑行。直到遇见“屿光”，努力挤出时间为我排到最快的中午治疗档（下午就要出发）。技师用运动损伤评估系统精准定位我的问题，发现是骑行姿势、髋部臀部肌群紧张导致髂胫束收缩导致疼痛。治疗时结合全程手法筋膜松解，每次都会详细解释“现在松解的是股外侧肌与髂胫束连接点”。最惊艳的是他设计的康复方案：用弹力带教我做髋外展强化训练，连泡沫轴选购都给出具体硬度建议。临走还准备了全新的一卷肌效贴。四天后完成西线骑行时，以往5公里就发作的刺痛感基本消失——专业康复师果然是自行车手的第二双腿！

三亚这小地方终于也有专业的运动康复了，以前只知道北京上海广州有，这几个月才偶然发现，人家都开了两年了[微笑]专业的运动康复和医院外科骨科都不一样，除了可以做应对急性疼痛的理疗按摩针灸之类，还会根据每个人自身问题找到病根，通过加强对应练习，调整体态，更大程度的避免老毛病复发，我上次的膝盖疼还有这次大脚骨疼，病根都是我的拇外翻[流泪]慢慢调整吧，小符老师很专业认真，裴老师不在全靠他了！今天还获赠肌贴辅助纠正拇外翻的方法，感谢[送花花][送花花][送花花]

教练很专业的哦、非常的不错、值得推荐的哦。