酒店附近的24小时自助健身房，住的假日酒店竟然没有健身房，只能在周围自己找了，在乐刻和这家之间选择了这家。设施还可以，没有自由的长杆杠铃，只能用短杆代替了，其他的固定器械还可以。现在大的城市24小时按次收费的健身房越来越多，出差健身人的救星。

对比过乐刻更喜欢这里人少、不嘈杂。环境：清洁度很好，每天下午有阿姨来做清洁设施：设备都很新，基础训练足够了。教练：没有驻场教练，不会健身时候来推销。游练管理需要关注（带纹身很凶）今天看见游练把手机放架子上，别人一拿筐手机就掉了，然后就指责对方说：“手机坏了你赔啊”“你不能等会再放衣服啊”。感觉是老油条了。

这家健身房位置很好找，整体环境干净整洁，基础健身器材都有，跑步机数量充足。店内有两个试衣间、专门的拉伸区和洗手池，不过没有卫生间，需要出门使用。器材方面以中小重量哑铃为主，更适合新手入门，部分复合器械人多时要排队。场地面积不算大，今天健身时遇到有人长时间拍摄霸占区域，人多的时候确实会影响锻炼体验。整体适合日常基础训练、新手casual锻炼，性价比还可以。