[薄荷]环境：环境挺好的，非常静谧，适合我这种健身社恐的新手小白，各个区分工不同，虽然整体不大，但是设施应有尽有，基本上可以覆盖足够。[礼花]设施：设施比较完善，虽然有一些常用设备没有，但是都可以找到相对来说平替的设施。[樱花]特色：没有感觉到什么特别的特色，主要就是人少吧吐槽一句吧，就是洗澡要去前台告知洗澡，然后再打开热水器…这个是提醒下各位，上次去洗澡，并不清楚，在冷风中瑟瑟发抖然后洗了个凉水澡，刚健身完体验很差，但是服务挺好的，也没啥，以后提前跟他们说就行。

设施齐全，场馆很安静，并且干净整洁，很适合一个人去健身！里面的工作人员服务态度很好，耐心解答问题，最喜欢的是他们的团课氛围，动感单车和普拉提课每次都爆满，教练带节奏超棒，跟着音乐练完全不觉得累。浴室和更衣室也很干净，还提供储物柜和洗漱用品，细节做得特别到位。办卡半年来体重降了10斤，体能也明显提升，真心推荐给想认真健身的朋友！

今天去健身房锻炼，感觉收获满满。先是热身运动，活动了全身关节，接着进行了力量训练，重点练习了深蹲和卧推，明显感受到肌肉的发力。之后又做了有氧运动，骑了30分钟动感单车，大汗淋漓，身体疲惫但很充实。运动后补充了蛋白质，感觉整个人更有活力了。