因为发觉自己长胖了很多，以及长期都圆肩驼背的体态，考虑健身已经很久了。第一次进健身房除了跑步机什么都不懂，购买了私教体验课，遇到的是翁教练，本来社恐担心异性不好相处，好在翁教练很亲切很专业，测完身体数据后，先带我体验了部分器械，实地看到环境很棒，地点位置对我来说非常近，有教练的指导帮助对于小白来说会更快取得成效，就买了私教课程准备下周开始正式上课啦！

专业又有趣的教练跟着练了几十节课一直跟随我的节奏制定合适的训练计划没想到我这样的懒人也能坚持这样一节又一节的高强度训练重点是！各位爱拍照记录的集美！一定要认准王帅！！360度的美照都能给你拍出来！！

一进门，嚯，这器械区简直就是“钢铁侠”的秘密基地！各种器械崭新锃亮，排列得整整齐齐，不管是想练出“麒麟臂”，还是打造“蜜桃臀”，器械都任你挑，主打一个应有尽有。而且这里的哑铃重量跨度也大，新手小白和健身大佬都能找到适合自己的。

[开心]教练：付教练专业知识非常深厚扎实，在健身房锻炼期间有问题随时提问他都能够得到及时、耐心的解答[调皮]刚接触健身的时候付教练私教课给予了很多帮助，帮我避免了不少健身路上的弯路，一个好的私教除了能够帮助刚入门的bro快速上手，还能够尽量避免受伤[点赞]nice～[薄荷]环境：健身房环境很不错，大部分的器械都有，足够满足日常的训练。此外健身房还有游泳池，动感单车，瑜伽房等区域～游泳池会定时换水消杀，每天动感单车也是真的很动感[加油][调皮]

推荐郭子娴教练，我完全是小白入门，有点职业病，体态不好，驼背和头前移，后来腰不舒服，查出来椎生理曲度变直和腰间盘突出，开始想锻炼。跟着她健身+普拉提+松解，练了四个月之后再去拍片子，腰椎生理曲度好了，体态也很直了，现在力量上去了，已经可以练中高阶普拉提了☺️👍

超级形游泳健身综合馆配备有国际半标四季恒温泳池，水质清澈见底，采用星级酒店水循环过滤系统和美国进口水循环过滤&紫外线消毒系统，24小时智能恒温水质监控系统，确保水质安全卫生。部分场馆还拥有稀少湖景泳池，自然通风采光，提供舒适的游泳环境。健身设备：健身区域宽敞明亮，有氧器械和力量器械分区明确，数量充足，且器械维护良好，使用起来顺滑安全。提供多样化的健身设备，满足不同会员的健身需求。其他设施：配备有休闲茶歇区、vip私教区、团体课程教学区等，提供全面的健身体验。更衣室和淋浴间空间宽敞，沐浴用品一应俱全，细节处理到位。

能劝一个是一个，还没办卡的朋友一定不要办！！半年感受健身房的体验太糟糕了，人越来越多，会员越来越多，似乎没有在控制，每个器械安排的空间区域不大，但由于人太多了，显得非常的拥挤，又很燥热，游泳池那边的人也好多，卫生也不好，到处臭臭的汗臭味，1年3000多的费用真的太糟糕了，又贵。

【五星好评！值得推荐的健身好去处！】这家健身房真的超出预期！环境整洁明亮，器械种类齐全且维护得很好，每次锻炼都特别舒心。尤其要感谢我的私教小炜教练，专业又耐心，针对我的体能状况定制训练计划，动作讲解细致到位，两个月体脂率明显下降，肌肉线条也紧实了！前台和工作人员总是热情周到，团课氛围也超棒。无论是想增肌减脂还是日常锻炼，这里都能满足需求，强烈安利给想认真健身的朋友们！

真不是广！这家健身房器械全，能满足各种训练。淋浴间干净，更衣室不拥挤。教练不硬推销，会适时指导，爱了！

健身房蛮大的，内里还有游泳池，游泳池还会定期换水，这个事值得一个好评！[强]场内设施齐全，跑步机、椭圆机等设施都有，周一至周五上午9:30都有集体课（普拉提、开肩美背等）周一至周日晚都有课程。健身卡一年也不贵我开业办的两年卡，价格感觉蛮实惠的,人就住附近，经常来。这个店有个最好的就是你过来运动，没有教练或者店员过来跟你推销，都是过来运动的，各人运动各人的，自己不提要求，也不会有人来打扰你这一点我觉得就秒杀很多健身房了[打call]