最开始走进这家私教工作室，是因为我男朋友说：“这儿的教练特别靠谱。”抱着“试试看”的心态过来了，没想到这一试，就坚持了半年多。刚开始真的挺害怕的。怕吃不消，怕坚持不下来，也怕自己只是“三分钟热度”。心肺差到一使劲就气喘吁吁、心率狂飙，每次都喘着气说：“我太努力了！”这半年风雨无阻地来训练，每周四练。教练小汤会帮我把杠铃稳稳放到手上，在快力竭时默默伸手。他会仔细纠正动作细节——“左边要沉肩”“身体往右一点”“腹收紧”——每一个提示都精准、耐心，帮我一点点把“用力”变成“掌控”。有时候苑苑教练来代课，她会用平静的眼神带给我突破的力量，课后松解又痛又酸爽。教练们还给我试过水蜜桃味的肌酸、草莓酸奶味的蛋白粉，有时候课后还会分我大虾、西瓜～那种“被照顾着努力”的感觉，很奇妙，也很幸福。这半年我几乎戒掉了零食饮料，认真吃饭、规律作息。从64公斤到55公斤，衣服一件件变松，身上隐约看到肌肉，整个人轻盈又有力量。我学会了尊重身体的节奏，也开始喜欢那个不轻言放弃的自己。谢谢教练们的专业与陪伴，谢谢IDUN健身工作室温暖的氛围，也谢谢那天鼓起勇气踏进门的我。“太努力了”不再是一句玩笑，而是我送给自己的褒奖。这不是“毕业”，而是新的开始。未来的“大力”，还会继续努力。[加油][爱心]

位置：角门西地铁站出来时代风帆楼上位置很好找[薄荷]环境：很干净的工作室，有厕所和更衣室，没有洗澡的地方。[礼花]设施：很全面，跑步机爬楼机和常用的力量器械都有。[开心]教练：安利苑苑。很难得的女教练，设计合理，每次的训练都会在小黑板记录，会提前沟通本周的训练计划。

朋友在这边练了大半年，感觉还不错，然后我抱着试一试的想法过来！体验了一节课，还不错，果断买课了！原本自己很胖，通过控制饮食自己先瘦了一部分，后面发现没有型还是松松垮垮的，后面有些平台期了！想通过找私教塑塑型，增加一些身体素质，练了一个多月下来，力量心肺柔韧各方面通过苑苑教练的悉心指导下已经步入正轨找到发力感了，紧致瘦了不少！下一个目标就是超越我的同事朋友，通过我和我教练的共同努力极速超车，变成邪修健身！