想要塑型，尝试了一下普拉提，真的很酸爽，但是效果也是显著的，值得推荐其她姐妹要来的，最近发现了一家宝藏瑜伽馆，环境超级舒适，老师们的教学也很专业，无论是初学者还是有经验的瑜伽爱好者，都能找到适合自己的课程。

就在堰桥地铁站旁边，挺好找的，应该是老校区了，去体验了一节课，肩颈理疗上完感觉很放松，老师教的也很不错，很温柔负责，会指出动作有哪里不足的。如果有富贵包还有驼背什么的练练瑜伽改善型体是一个很好的选择。

瑜伽老师都很亲切，人也很nice[吐][吐][吐]一直来练瑜伽对身体有好处！