短短几周就感受到身体明显变化，核心力量增强，体态更挺拔，腰腹线条也紧致了。动作看似舒缓，实则精准有效，特别适合追求塑形又不想剧烈运动的人。教练专业耐心，每个动作都细心指导，确保效果和安全。每次练习后都感觉身体被深度唤醒，疲惫一扫而空，身心舒畅。普拉提不仅是一项运动，更是改善体态、提升气质、获得身心平衡的绝佳方式，强烈推荐给追求健康精致生活的你！

环境很好！器械都有！前台小姐姐也很热情，服务态度好老师上班也很负责！很专业！动作也会指挥很到位！总结一下还是很不错有机会下次来继续上！事后老师还拍美美的照片拍照技术也很棒！瑜伽课安排很合理！时间也可以哈

精准塑形加全身唤醒，第一次尝试核心床课程瞬间被他的高效征服，弹簧阻力温柔却有力，每个动作都精准激活深层肌群，腹部，臀腿线条肉眼可见收紧，教练专业又贴心，全程指导呼吸节奏，酸痛感里藏着满满的成就感。一节课下来体态挺拔，核心稳如磐石，连肩颈僵硬都缓解了，不愧是兼具力量与柔韧的神器，上班族和健身党闭眼睛彻底被这种优雅虐腹的方式种草了！

[糖果]普拉提会馆给人的第一印象往往藏在细节里——青初普拉提汉街店在“长城汇”二楼，商业体内环境自然整洁度很高。地板锃亮得能映出人影，大器械核心床擦得一尘不染，摆放整整齐齐，连更衣室的储物柜都透着清爽。[糖果]服务热情：进门时会被笑着递上温水，美女教练调整器械时会贴心问“力度合适吗”，挨个纠正体态姿势。这种细致被放在心上的感觉，比拉伸完的舒展还舒服~

老师专业，课程种类丰富，有普拉提，瑜伽，课程种类都是根据会员呢需求排课的，很多会员都是忠实粉丝，我朋友在这里也练习了2年多了，这次被拉着来体验课程，很满意，比较推荐[色]前台小姐姐也特别亲切，服务态度好

位置在洪山广场地铁站附近，出站之后走不到十分钟就能到店内布置很干净整洁，虽然不大，但是器材还是很多的，算得上小而美老师很严格但同时也很有趣，一边激励我们尝试新动作，同时也给我们一些指导意见，感觉很是专业其他的工作人员态度也很亲切，算是很舒服的一次体验

场地不是很大一共有三个教室吧课程的形式还挺丰富的要提前预约小班一个教室差不多6-7个人老师上课会一直提醒呼吸使用器材也会提供防滑垫注意保护学员安全器材种类也挺多的店的位置也比较好找在写字楼里面附近上班的小伙伴有福了

第一次尝试普拉提就被深深吸引了，教练专业又贴心动作讲解细致，全程关注学员发力点，零基础也能轻松跟上课程设计科学看似舒缓的动作，却能精准激活深层肌肉，一节课下来，肩颈放松了，核心明显收紧，教师环境明亮温馨，器械齐全，氛围轻松愉快。坚持三周后，明显感觉体态挺拔，柔韧性提升运动后的轻盈感太让人上瘾了，推荐给所有想改善体态，缓解久坐疲劳的朋友*^_^*

非常开心中了大众点评的免费体验本来就在这家馆里练习，非常喜欢的一家馆。店内课程设置非常丰富，以小班普拉提器械的课程为主，核心床、稳踏椅、梯桶都有。地面课程也有很多，燃脂波速球，阿斯汤加，内观流，流瑜伽应有尽有，老师都很专业，也很细心。课程编排也很好，每周都有不同的器械课程编排，可以练到不同的地方，非常不错。

中了这家的免费试，加微信预约了周三晚上，地方好找，长城汇门口是公交站，大厅扶梯上二楼，左边尽头是青初普拉提，门口走廊布置成等待区，感应玻璃门进去是前台。在前台拿感应手环，对应号码的带锁柜可以放衣物。帘子隔开伪更衣区，还有洗手台可以整理发型。教室有三间，我上的是核心床，linda老师教的很好，但水平太低，很多动作跟不上