不练大块头，只雕琢纤长肌肉线条的智慧型力量。不是重量决定效果，而是控制的质量，用呼吸节奏支配肌肉收缩，在弹簧床上的每个WAVE都是对抗地心引力的艺术，感谢老师的编排课程，让我爱上运动，有老师的鼓励我会加油的

来体验了一节普拉提私教课，老师很专业很有耐心，所有的动作都会示范一次便于模仿、并在自己练习的过程中全程纠错，一节课下来出了很多汗地理位置也很好找一眼就能见到的店面，健身一楼普拉提二楼，很干净舒服

今天上了超棒的私教课！教练超专业，不仅根据我的身体状况定制了训练计划，还全程耐心指导动作，每个细节都不放过，纠正了我很多错误姿势。训练过程轻松有趣，原本担心会很累，结果在教练的鼓励和陪伴下，不知不觉就完成了所有项目，还get了新的健身小技巧！

属于女性的健身房,喜欢