就在布达拉宫脚下，下午的票，中午早早就过了布达拉宫外围的安检，懒得出去找吃的，就决定在里面找一家随便吃一顿。这家应该是当地藏民常吃的小吃，很有当地特色，餐厅显得有些旧，而且食物也比较粗糙，但是很有烟火气，感受当地的风土人情。点了小笼包，素饼，奶茶和蛋炒饭。小笼包还可以，素饼是冷的就不太习惯，奶茶一大壶，当地奶茶就没有不好喝的，蛋炒饭比较湿。位子很大，像个横榻，有靠背，坐着很舒服，但看着有点旧。位子很多，但午餐高峰期人还是很多的。

从布达拉宫出来沿着小溪边有一排各种特色商店这家茶馆藏在综合市场里因为看到有当地人坐在门口喝茶决定去试试进店里后内心就说哇好当地的一家店啊长者几个围着茶壶在聊天一家几口在吃饭茶馆不是单纯只喝茶的地方也有藏面土豆盖饭等等小吃我们点了一壶甜茶酸奶还有炸土豆坐在店里细细休息了半小时缓解了爬楼梯的劳顿非常有记忆点的一次探店

茶馆就在布达拉宫山脚下，下午1点左右到店，人很多，本地人为主，很多游客可能是不太能吃的习惯，其实对于有高反的游客来说，吃点藏餐是有好处的。价格真的很便宜，一磅甜茶5元。一碗藏面7元。一份泡菜1元。一份包子10元。一个素饼3元。全部26元，根本吃不完。买完单后拿着小票自己去出餐口取餐，然后随便找空位置坐下即可。后面由于座位坐满了，和一个65岁的藏族大叔拼桌，一直聊天聊得很好，又加了一磅甜茶，边喝边聊。大叔的汉语普通话还不错，日喀则人，来转布达拉宫和大昭寺的，聊了将近两个小时，很愉快！藏族同胞都很热情，好客，非常好交流，近距离与藏族同胞接触、一是住藏族特色民宿，另外就是来茶馆喝茶聊天，体验藏族的烟火气！