肌肉限定皮肤是快乐吃喝的底气|私教日常打卡店铺升级之后终终终于恢复锻炼了果然焕然一新更有来的动力💪🏻统一的色调会更让人沉浸式感受肌肉的收缩和汗水的流淌😎今日小小任性挑了kpop踩点歌单整个锻炼燃起来啦作为唯一女私教绝对是有「独女的实力」大福老师是高需求i人宝宝得最佳选择工作日都是见缝插针的约可想而知有多火爆真的超会教练的超有效随着健身也逐渐开始自己做健康餐注重蛋白质摄入逐渐改变的是身体机能也在促进整个生活方向更加积极乐观臀推都100kg还怕什么困难呢(虽然新的臀推机可是真的上难度了[懵逼])明天又是开心吃喝的一天～

是三年前就跟着张教练、王教练训练的，现在生产后继续训练。路途虽远，但每一次训练都很有收获，没想到的是还有课后作业[笑哭][笑哭][笑哭]让人又爱又怕的王老师[害羞][害羞][害羞]在一个氛围好、环境好的健身团队里训练，每次训练的辛苦都不值得一提啦[爱心]

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