之前都是在练普拉提，没有尝试过器械运动，看到朋友经常进行好多人口中的举铁运动，对于身材有不错提升，所以也想着尝试尝试，都说女性随着年龄增长肌肉会不断流失掉，肌肤容易松弛，肌肉的保有对女性将来的身材起着非常重要的作用，当然每个人都希望自己的身材越来越好，我也补足一下自己在运动中的短板，好好保持自己珍贵的肌肉

场地每天还是很干净的，自主训练也非常合适，器械每刻都很整齐训练时也可以专注自己

[薄荷]环境：环境很棒[胜利]，干湿分离，有独立的洗浴区，还有洗漱用品[礼花]设施：器械很齐全，全身都能训练到，有氧区也很不错[调皮][开心]教练：这是我第二次跟李聪教练训练，第一次是3年前在清山店，这次是在绿谷店，每节课都会发送训练计划和课后总结，很专业[樱花]特色：课程分的很细，训练很精准