[薄荷]环境:在这里练两年了，新装修的店面器械比以前还要齐全，整体感观也更好了，不愧是一家处处考虑到会员的优质健身房，本来就很享受在这里锻炼的时间，现在更爱了❤️[开心]教练:王教练是门店新来的小伙伴，性格非常温和，很好说话，就像是和朋友一起训练的感觉，十分推荐！推荐过无数次这家健身房了，门店刚装修完不久，大家都可以来尝试尝试哈！

今天路过小区一楼看到新开的健身馆（PURE纯淬）抱着试试的心态进去看了一下，小区这家健身馆用的设备还真不错，跟教练交流了一会，上了一节体验课，馆虽然不大，但是教练很用心，里面环境干净，整洁，原来这家是原先小区的一家老品牌升级的，今天练完明天应该会很酸痛吧，好好休息一下，发个好评[开心]教练：王教练[胜利]

今天去体验了一下，环境到设施都特别好，大风教练特别细心专业，会根据你的身体条件和需求来定制训练计划，让我在锻炼中得到最大的效果👏特别推荐他们的特色课程，上课体验特别好～而且还可以顺带撸猫哦～🐱

夸夸我的宝藏教练“老许”从我开始锻炼就一直带着我，更加不同的阶段科学的制定不同难度的训练计划，并及时更加身体情况来进行调整，也养成了良好的健身和饮食习惯。每天都会监督我的饮食，并给出调整意见，饮食和健身方面的问题，也是不管多晚都会马上给我回复。作为我的主教练不得不夸一下，在健身过程中会仔细观察我的每个动作细节，并及时纠正，而且只要有一点点小进步，就会给予我很多鼓励和夸奖，让我对自己也越来越有信心了。由于我是个运动小白，所以这种一对一的运动模式特别适合我。而且训练过程中也是特别讲究劳逸结合，像我这种很容易运动神经很不发达的人也完全可以接受为我的夸夸团教练打Call

产后一年终于开启运动啦~普拉提➕产后修复保持一周三次教练一边训练,一边加手法帮我松解紧张的腹直肌坚持了三个月,腹直肌从两指半恢复到1指啦也努力的控制饮食体重从51.1~47.8数据都有再下降所有的努力都是有结果哒,感谢我的教练也感谢自己辛苦的付出呀~接下来再继续努力吧~为了维持良好的体态和有力的盆底肌要继续加油呀✊

新店的力量区更大一些了空了半个月没练,刚开馆就来上课咯好在这半个月没有反弹,教练持续监督着我饮食打卡接下来要回到规律训练中啦,一周三次~加油呀[礼花]设施：新店有添加新的器械感觉还不错呢

三年的坚持让我学到了很多从力量～普拉提慢慢的把脂肪转化为肌肉的过程虽然是辛苦的但每次练完都很舒服谢谢欢欢教练这几年的教学，虽然后面要出国读书但也会依然把运动坚持下去的因为训练已经成为了我日常的一部分了[爱心]大家想运动可以来找欢教练呀,可以学到很多日常学不到的知识哦[调皮]

上了15节常规课，4节拉伸课，瘦了12.2斤，教练说其中9斤是纯脂肪，三围有没有小看图片看数据对于我来说，感觉教练真的很用心，月初定的目标是10斤，多出的2.2斤是锦上添花的小惊喜

一间干净整洁，充满人情味的健身工作室设施齐全，各种自由器械固定器械都有，健身房不仅是一个投资身材的好地方，有过健身经历的小伙伴一定懂得，在一个环境干净整洁利索的健身房健身是一件多么舒服事情，教练们都很热情友好，特别推荐大风教练，带我练臀不粗腿，加油涨臀中

来MYU请认准欢欢小姐姐！小姐姐主打普拉提，减脂塑性。会根据个人情况制定专属训练计划，因此练习下来不会一味觉得吃力，真的做到了累并快乐着！练习几次后我也成了享受运动的人啦！训练过程中小姐姐也非常细心和认真，不对的动作和发力纠正得很到位，整个过程教了很多动作，干货满满，不会像有的健身房的体验课不怎么教动作只聊天。因为长期用电脑的原因，手腕关节有点问题，小姐姐很贴心下课后还会帮助放松一下，在MYU收获了非常棒的体验~