很棒的健身房！就在家楼下！很小众的健身房！设施好，卫生好，服务好教练热情耐心楼下停车也方便健身对身体和心理都有诸多重要意义。在身体方面，它能增强肌肉力量，让人在日常活动和运动中更有力，像搬重物会轻松些。健身也能提升耐力，比如长时间走路或者跑步都不会轻易感到疲惫。并且可以有效提高身体的柔韧性，降低受伤几率。同时还能改善身体的心肺功能，使心脏更有力地泵血、肺部能摄取更多氧气。在心理方面，健身能够帮助减轻压力，运动可以促使身体分泌内啡肽，让人产生愉悦感。它也有助于提升自信心，当看到自己身体变强壮或者达到健身目标的时候，会让人对自己更有信心。

晓巍教练专业程度高，认真负责，环境很好[强]

我平时喜欢爬山，但是最近疫情严重好多村庄景区都关了，所以只能来健身房了，搜了搜家附近，这家店正在搞团购，很实惠。从外面看上去店面不大，但是进到里面，让人眼前一亮，属于那种小而精致的健身房。（环境）这里的装修是我喜欢的风格，让人感觉很舒服，更衣室、浴室和卫生间都很干净，工作人员说，他们每天都打扫并消毒，这点上要比大健身房做的要好得多。[器材]他家的器材很全面，而且都是国外大品牌的，运动起来流畅度很棒，这里还有登山人最爱的爬楼机，这是好多健身房没有的，大赞！！！我计划办张年卡，每天下班后锻炼1小时，有没有志同道合的小哥哥小姐姐一起啊！