环境不错，离家还很近！碧珍老师上课节奏把握很好，练下来不会特别累，也不会很难，第一次练，也可以比较习惯，老师都比较佛系，很多都是长期的学员，也没有推销，来体验了感觉很不错！希望能坚持下去！里面的学员也很友好，上课的气氛挺好的，也是个挺好的交友休闲的场地哈哈哈

这家藏在小区里面的宝藏点普拉提孕产瑜伽，第一次来体验说说感受跟体验感，环境很干净教室灯光柔和，配上自然的背景音乐，老师的声音温柔但有力量，全程没有压迫感老师会用抱枕和毯子辅助，每个体式都解释得很细根据身体感受调整角度’，适合新手，所有人的练习，无论你是瑜伽老手还是僵硬星人，都能找到自己的节奏，降低焦虑当晚睡的特别沉好舒服😌他们很专业还有针对孕妈妈的瑜伽训练很奈斯

【颠覆体验！这才是真正的普拉提】跟小巫老师学普拉提1个月，彻底被她的专业度折服！首次评估时，精准指出我骨盆前倾和肩颈劳损的问题，量身定制了专属方案。每节课都像私人理疗，老师会全程手把手纠正发力细节.最惊艳的是效果！一个月后腰围瘦了5cm，久坐导致的腰酸背痛消失了，连走路姿势都更挺拔连呼吸节奏都能根据我的状态调整.整个人气质都不一样了，疯狂安利

环境很不错，可以提前加客服的微信找他要路引，在小区进门走几步路就到了，离大门口挺近的。教练还是蛮专业的，那天上了一个肩背课一开始以为特别的轻松，没想到训练强度这么大，着实让我有点意外，老师会给每个同学进行一对一的指导。老板核心。

瑜伽馆在仓山万达后面的这个小区，还挺好找的，馆主给的路线图也很清晰。我这次体验的是流瑜伽，🧘‍♀️练习方式#流瑜伽的练习通常从传统#拜日式开始，预热身心后进入核心体式的练习。这些核心体式多为跨立式，练习最后常以倒立或深度伸展结束，并保证有足够的休息时间。流瑜伽的练习强调呼吸与动作的协调，一般使用普通的腹式呼吸在体式安排上，流瑜伽相对柔和简单，它能够适应不同水平的练习者，无论是初学者还是资深练习者，都可以根据自身条件调整练习强度。

体验了一节全身塑形普拉提课，老师教得很nice，动作要点讲得很清楚。练完整个人都出汗了，用汗水迎接美好的季节吧！

感谢大众点评给我这次体验的机会，体验感还是挺强的，感觉真的体验到了，体验的当下感觉腿软腿抖，第二天余震还在，走路都是一拐一拐的。[捂脸]太久没运动了，第一次接触器械普拉提，真是一边练一边腿抖，完全靠毅力坚持，虽然练的过程痛，想着能变好还是坚持了，环境干净整洁，老师教的也很耐心，会指导动作。

跟着导航二单元那个门进去坐电梯就对了。很神奇，玻璃门一拉就是个独立教室了，出现镜子对着练。老师很优秀，动作教的很到位，会帮忙调整辅助，很喜欢。课后要自己拿着湿巾擦垫子，也挺好的，做好卫生工作。住在附近的瑜伽爱好者，还是可以来这边锻炼的，推荐

老师非常专心有耐心训练效果很好👍环境也非常好大家可以来尝试一下上了一天的班很放松

瑜伽馆是开在小区里的，进门被环境惊艳到了，非常干净氛围好好哦～今天上的课是波速球，第一次用这个道具上课很好玩，一节课上下来强度对我来说刚好略大一点点，到最后满身汗了已经，老师也很好把一个小时上得满满的，不着急下课[点赞][点赞][点赞]店名是孕产瑜伽但其实内容很通用，好评好评