朋友推荐的健身房今天一次来锻炼。厦门这个天气真的适合室内健身房啊。这家店是带游泳馆的我今天没游泳。看人不咋多水质挺清澈。今天练的腿臀器械刺激挺到位。今天练的感觉很爽。夏天来了真的是该运动起来了。朋友推荐真心觉得不错。这个店面积很大1.2.3.4层。挺开心的锻炼。以后有没有偶遇的。我办的三年卡。价格合理划算。真心值得了。推荐一下大家！大大大大

地址在莲花南路，环境整洁明亮又干净，很美好的一次体验，每次使用瑜伽垫都会消毒，器材现代，闲暇时可以去做有氧，已经坚持第八天了，状态越来越好，练完后浑身都放松了，未来健康的能量驿站，越练越喜欢。养成了运动的习惯，而且整个人气质都变了！

太超乎我的期待了，价格不贵，但是里面工作人员特别热情，设施很全，游泳池特别干净，性价比特别高。最主要这个博肯是老牌健身房，也是朋友推荐的，她在这边练习了4年了，我的认知里，健身房都是随时用来跑路的，这么认真做健身的，特别少。健身教练们都是帅哥美女，以后我练习的动力也有了。哈哈哈，期待我的好身材[胜利]

从大众上看到的健身房，离我家就一两百米很近，来这边体验游泳，泳池空间感很强，吊顶至少十几米游起来不会压抑，水质也很不错，二楼的器械区跟有氧区是隔开的，很少有健身房能做到，练的很舒服总体的体验感还是不错的。

周末约上朋友一起去锻炼，这家水质一直干净游起来也放心，更衣室整洁卫生，有安全员看着游起来心里踏实，工作人员认真做服务，场馆明亮通风，水池恒温的很舒服，器械齐全，健身区域安静不吵闹，这点挺好

[薄荷]环境：我几乎一毕业就在博肯莲花总店办了会员卡[调皮]离家里和现在的公司都非常近~相信我，近就是坚持健身的核心源动力之一去年一个半月瘦了23斤，我的教练水哥前前后后认识也5-6年了，据我所知在厦门他已经是专业度和各种认证第一梯队的教练了，培养的徒弟没有1k也有800了。别人是桃李满天下，他是凤梨榴莲满天下[吐][薄荷]环境：配套在厦门的健身房里算是很好的了，桑拿房，篮球场，游泳池，还有美黑房[糖果][礼花]设施：老健身房了，设备维护的算是不错了，希望黄总看到能早点给我们老会员换一批新设备[调皮][调皮]

作为一名健身十年的小铁，去过不少健身房，博肯依然是我最常去的一家，除了距离家比较近，宽敞的空间，流通的空气对于重度气味敏感者来说是十分友好的。特别是陈维水教练，从怀孕生娃到产后康复，足以证明教练的专业性，耐心，情商（不推销这点），好说话（经常放鸽子从不生气），点赞[开心]教练：做人做事都非常棒[薄荷]环境：宽敞[礼花]设施：旧但够用[樱花]特色：i人休闲娱乐

在这家馆练了五六年了，总体来说还是不错的，场馆很大，独栋别墅，项目也很多，尤其是恒温泳池，每次来游一个小时身体都非常放松，周末休息时也会来这边二楼练练器械，不懂得器械也有工作人员指导一下，场馆内氛围也不错，都是老会员了来评价一下

值得推荐的一家健身房这边锻炼快2年了，都很不错！环境通风透气，面积大，还是独栋。力量区，有氧区，拳击室，普拉提，恒温泳池，应有尽有。当然我特别推荐搏击课的洪教练。我原本是自己户外跑步锻炼，但是感觉有瓶颈，平时一周一次效果也不好。自从上了搏击课，技术学了，身体素质也大大提高了，上班也更有精力！这位教练1.他每节课都可以被精确压榨你的体力。2.会根据你的薄弱地方进行计划的提高强化，3.会教一些实战经验和技巧，当然也会学到各种部位的锻炼手段，4.会根据你的目的制定计划。不会无脑推课。我想如果你们有来这非常建议试一下这位教练的课。物超所值。

博肯环境好，设备齐全。还可以游泳哦🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️[樱花]特色：每周特色团课（瑜伽，拳击，尊巴，流行舞蹈）。还有韩式汗蒸[得意][开心]教练：大丽教练人美心善，非常有责任心，专业强，减脂、塑形、增肌跟她没错👍🏻👍🏻👍🏻一段时间下来，减肥增肌效果好，体能变好，心肺功能变强，一口气五公里没问题[OK]