空中瑜伽和蹦极整体感受很不错，课程安排合理，老师专业且耐心，会仔细讲解每个动作的要领，并确保安全。即使是初次体验，也能轻松跟上节奏。空中瑜伽蹦极结合了柔韧性和爆发力，动作流畅舒缓，不会太剧烈，但又能有效活动全身。在弹力绳的辅助下，完成各种伸展和翻转动作时，身体感觉很轻盈，关节压力小，适合平时缺乏运动或想尝试新锻炼方式的人。环境干净整洁，设备维护得很好，体验过程很舒适。结束后身体微微发热，肌肉有适度的拉伸感，但不会过度疲劳，反而觉得放松。整体来说，这项运动既能锻炼身体，又不会太累，适合想轻松运动、释放压力的人。

老师在场很有安全感，今天第一次体验蹦极和空中瑜伽，没有任何经验上手蹦极还好，空中瑜伽真的又刺激又出汗，看着同学们个个都超厉害👍后面吊篮也是一起研究，感觉学习氛围很好呀

体验了一节当下很火的室内蹦极私教课程，老师讲解的很详细，新手小白很快都能学会！超级燃烧卡路里，一节课下来瘦了一圈！在空中飞翔的感觉特别棒！环境很赞！停车也非常方便！