我最近有幸去了一趟河南省南阳市的坐禅谷景区。这是一个集自然景观和人文景观于一体的旅游胜地，给我留下了深刻的印象。首先，我被坐禅谷的自然风光深深吸引。这里群山环绕，绿树成荫，鸟语花香，空气清新宜人。漫步在山谷中，仿佛置身于人间仙境，让人心旷神怡。特别是在清晨和傍晚时分，阳光透过树叶洒在山间，形成一片片金黄色的光斑，美不胜收。除了自然风光外，坐禅谷还有丰富的人文景观。这里有许多古寺、古塔、古桥等古建筑，都具有一定的历史价值和文化内涵。其中最著名的是始建于唐代的白龙洞寺庙，寺庙内有许多珍贵的文物和佛像，吸引了大量游客前来参观。在游览过程中，我还遇到了一些虔诚的佛教信徒在此进行参拜和念经。他们穿着僧袍，手持念珠，口中念念有词，给人一种宁静致远的感觉。我也被这种浓厚的宗教氛围所感染，心生敬意地在一旁静静地聆听。此外，坐禅谷还有许多其他的娱乐项目，如滑草、攀岩、漂流等，非常适合亲子游和家庭出游。我们在这里度过了一个非常愉快的周末，不仅欣赏了美丽的风景，还体验了丰富的娱乐活动。总之，南阳市的坐禅谷是一个值得一游的旅游胜地。这里的自然风光和人文景观相得益彰，让人流连忘返。如果你有机会来河南旅游，一定不要错过坐禅谷这个景点。

入谷，水声先迎。石径盘折，草木蒙茸。白龙瀑悬空而下，溅玉飞雪，坐潭边良久，衣袂尽湿而不觉。缘溪行，乱石塞途，或蹲或攀，野趣横生。青龙潭水幽碧，深不可测，投以小石，声沉如叹。忽见岩隙有光，探身而入，乃一溶洞，凉气沁骨，蝙蝠掠耳，急退。山半有残垣，曰楚长城，苔侵石冷，荒蔓缠身。想当年烽火，今与草木同寂，唯虫声唧唧。暮色催归。此谷无琳宫梵宇之盛，然山水自幽，禅意在不言中。若厌尘嚣，可来饮一瓢清泉，听半日松风。注：谷在淅川，路险僻，宜轻装健步。夏秋最佳，冬雪亦奇。

路况很好，因为是错峰出行所以人很少，停车费10元，门票全票60一个人。景区内景色还是可以的，有一部分上行台阶，大部分景区内道路还是比较平坦舒缓。

肺雾地方,千万别来,大年初一看人少了不要门票,人多了要门票,肺雾