★地址：哈曼瑜伽，南全福大街东兴寓城10号。★环境：老师很负责任，课程的学习效果也满意。隔离在家，容易长胖不少。多做前屈体式，增大胃部饱腹感，而不是增加食欲。要注意脊柱延展。另外扭转的体式，也会相对减少胃容积。

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老师们都超级亲切呢～上课的人，再多也会一个一个的纠正动作，私下我们有一个群，有任何瑜伽问题都可以沟通～不像健身房或者其他瑜伽馆人那么多，老师没有多余精力和时间每个人都照顾到。教室在小区的一楼，很安静，教室虽然小点但是很温馨呐～