这里的教练们都很专业，[调皮][调皮][调皮]很可亲，很有亲和力，在这里，在城北体育馆游泳馆这里，地方很好找是朋友介绍去的，训练场地，器材设备很齐全，很好，[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰][强][强]。这里是一个锻炼和学习拳击爱好者的首选之地，值得推荐，还回去这个地方锻炼

今天晚上的雨又冷又急又长，谢谢闭馆了还借了伞给我的小哥哥🥲学拳艺的人都很善良吧哈哈

教练都非常专业，内容拳击，泰拳，mma。暑假人多热闹。

拳馆地址在城北体育公园离家比较近教练非常专业课程丰富互动性强很准备多带几个朋友来体验一下[呲牙]

下城区城北体育公园，减肥训练营

一直看各种女明星都练拳击，正好离的近就跟同事一起去体验了一下。教练教的很细致，本来以为上课会很严肃有点害怕，但是整个过程很轻松。我的运动能力不是很强，教练教的很耐心，锻炼一下感觉很舒服，下次有机会再去

在体育公园内，地方还是很好找的，去的时候看到几个小孩子还在训练，个人是比较喜欢拳击运动的，之前在健身房也上过课，但是都感觉不是很专业，然后就是一堆的推销，刚开始徐教练教了拳套和绷带的一些知识点，然后跳绳，之前觉得自己跳绳还可以，看到徐教练的花式跳绳，我就呵呵了，一些协调性的训练也很不错，整节课约了，左右直拳和闪躲，最好那个梨球真的很好玩，很不错的一次拳击体验

嘻嘻😄约了小姐妹来拳击馆秀一秀拳击。这个拳击馆位于城北体育馆这儿。第一次去的小伙伴们，就是公交站牌那里有很多龙🐲，然后笔直往前走，就可以找到了。这个拳击馆门口还有观景台，超赞😬😬😬喝喝咖啡，喝喝茶，抽烟，这个观景台还是可以哒。这次体验，小哥哥很照顾到我们，因为没有任何拳击基础，平衡感有点儿差😅小哥哥教得很到位，抱拳，出拳，闪躲这几个动作我倒是学的溜😬工作日白天去比较空，晚上的话小朋友和成人就多起来了。周末也会多

小时候和爸爸一到周末就一起看拳击比赛，我脑中的拳击高手还停留在霍利菲尔德和泰森时代。如今偶尔在健身房参加搏击操课程，自认还是有点搏击基础的来上课的。00后小鲜肉给我上课，省队冠军退役的。本来洋洋得意的三脚猫搏击操姿势被一遍遍纠正了好久。专业的果然不一样。搏击操这门课也不是一蹴而就的，基本功虽然枯燥了点，不过要想要有所进步提高，还是要一步一个脚印来的。课程过半，教练还给我带上护手绑带，原来拳击🥊手套里还要缠绕一层一层这么多层才能带上手套呀，层层保护再外加厚实的拳击手套才能上赛场呀。之后的训练节奏就比较快了，教练带上手靶。左直拳右直拳，左左右，左躲闪右直拳，按照不同的口号指令开始练习，这就比较带劲了。听到拳套击打在手靶上啪啪声，就特别有成就感，越响越开心～其后教练还带我玩了下速度球，要配合步伐和力道玩的，还是有点难度的。一堂课很快就过去了，很开心一节体验课，况且我对拳击还是感兴趣的！

平时看剧啊，看节目啊，都能看到打拳🥊的项目，总会被吸引，觉得哇～好酷，所以对拳击产生了一点兴趣，所以来体验了一把。想换运动装备的也可以去现场换，那里有更衣室提供。开始的时候教练会要求动动手脚，跳跳绳来热热身，然后还有一些脚上运动训练。接着就是教我们绑手带，然后套上拳击套，开练～其实看着动作很简单，但做起来还是有不规范的，教练也会耐心指导，就是教练声音可以再大一点，不要那么腼腆，哈哈哈😄整场下来还是很酸爽的，出了一身汗💦，想体验拳击乐趣的小伙伴可以去试试。