被公司外派，平时在廊坊上班，周末回北京的家。上个月那会儿之前好久没来了，力量和耐力都严重下降了，慢慢儿来吧。​记得上一个蛇年，在离家不远的北京科技大学和大学生排队练器械，跳鸟叔的“gentleman”，听EXO的歌曲。再上一个蛇年，在离中央财经大学不算远的北京邮电大学，和同学一起做大约50㎏的杠铃卧推，我一个都推不起来，同学一口气做了3个，这叫一个羡慕...最近练了一个月左右吧，体重有所下降，目前维持在96-97，我记得今年3月15日早晨在白石桥方圆体检中心体检体重是108。原先体检一直都是187-188的身高那天测了个185也不知道怎么回事？感觉再这样下去身体就废掉了，而且之前好长一段时间明明一天睡了8-9个小时还总是犯困和精力不足，感觉得多运动运动减减肥了。少在外边儿吃吃喝喝吧，本人也不喜欢白酒和香烟。时不常吃吃素，经常喝喝茶，让自己的身体更健康才是最重要的！给自己把第一体重目标定在84吧，最近还是有些成效的，坚持，努力！

在四季花语小区西门的四季小馆对面的荣益共享大厦四楼，环境还可以，离市区也不远

环境不错，游泳池水质也可以，健身器材挺多的，体验很好。