端午假期dropin微辣练了三天。在这湿热的天气里，box环境确实太好了，场地大通风好，视野很棒，器械齐全，主理人运营的也很细致。会员氛围也很好，适度的push和松弛感太适合南方了

查了一下是柳州唯一的CF馆，建议点评上打电话直接找馆长预约，他会提供路引图废弃厂房改造的工业风格场馆我大家应该都很喜欢，场馆面积很大，器械也很多样，还有滑雪机！通风也不错，至少这个季节感觉不到太热。教练很专业，不激进，WOD方面设计很全面，一直鼓励大家，主张尽力而为，这可能就是柳州的松弛感吧。这次是第二次来柳州，出差四天，今天是第三练。粉好吃box好玩，下次还来。

[樱花]特色：好像在柳州CF训练馆就他们一家，这种运动方式比较综合，能在短时间内燃烧更多脂肪的同时快速提高身体素质。是耐力与爆发力结合的一种运动吧，总之练完蛮爽的～[鼓掌][开心]教练：教练教学的很细致，每一个动作都有退阶的版本，初学者也不用担心跟不上，会细心照顾到每一位学员滴～新手友好➕1[薄荷]环境：运动馆的面积蛮大的，通风采光都不错，课后躺在地上吹自然风特别舒服[鼓掌]因为这次是回来办事，意外发现了柳州也有CF了，就试着约了一周的课。目前下来都挺好的，而且也不是那种强推销的运动馆，社恐人士也可以大胆冲！争取下回来多待几天多去上课[呲牙]～