这一杯估计有3g盐，而世界卫生组织（WHO）建议‌，健康成年人每日盐摄入量应‌不超过5克‌（约一啤酒瓶盖的量）。中国居民膳食指南、美国心脏协会等权威机构也普遍推荐‌每日盐摄入量控制在5克以内‌，高血压患者、中老年人等特殊人群需更严格限制（如3-4克/日）。

买了好几次山野泡泡的泡菜，木姜子泡菜是蔬菜类的，酱汁底料从原本的酱油汁到稠酱，现在南亚店买的又恢复到酱油汁了。味道可以的，感觉泡水果更好吃一些，水果里面还是橄榄最好吃。蔬菜类的就是推荐黄瓜萝卜和核桃。

前两天去南亚那边工作，有事回来的时候路过这一家小小的店，一看门店很小，不起眼，但走进去一桥发现有好多人在这里排队买泡菜是店里自己新鲜做的泡菜觉得很有意思，于是自己也买了一袋🤣接待我的小哥哥，人很有趣，很有礼貌，我买的芒果很好吃