时间:2025-10-20 作者:xino 来源:信息网 阅读:201008+
所在地址:云南省昆明市五华区登华街36号附5号(华山西路地铁站B口步行100米) 到这里去?
联系电话:18088462086
简介信息:30minute·30分钟运动(翠湖店)是昆明市信息网分类的信息, 地址在云南省昆明市五华区登华街36号附5号(华山西路地铁站B口步行100米), 所属五华区区号是530102.
准确位置是在靠近华山街道内
靠近一丘田小区内
距离1.2米的铁局路
距离5.8米的登华街36-6号
距离80.9米的铁局路/五一路(路口)东
距离447米的洗马河东
热门评论
超强,每天半小时,你值得拥有,非常赞的一家,适合各类人群。可以增肌,减脂,有超级专业的教练和一起训练的哥哥姐姐弟弟妹妹们。氛围很奈斯!
天气开始热了起来了,肚子上赘肉老是减不下去,穿起T恤肚子肉肉的鼓起来,老是不好意思,最近公司事情也不多、下班了就赶紧过来锻炼,打算在这个夏天把肚子给减下去,这样以后穿短袖就不会那么尴尬了,到了晚上他们家人还挺多的,也很活跃,不像其它健身房大家各练个的,这里教练都会热情地打招呼,鼓励你。感觉很自在,不像之前去的健身房只有哑铃掉地上哐哐的声音,这里更多是笑声,鼓励声,总之非常的奈斯~
场地:场地不大,但麻雀虽小五脏俱全,八个步骤都有各自的场地,每个步骤旁边也有视频或教练真人指导,换衣间、锻炼前热身场地和锻炼后拉伸场地和设施也一应俱全,完整体验下来挺满意的。锻炼过程:每个步骤三分半,两个步骤中间会有45秒的休息时间。平常自己会在家里跟着跳跳帕梅拉、玩玩健身环大冒险,为数不多来线下锻炼,感觉真的和家里自己练不一样。看着心率监测器动不动飙红,半小时结束自己也满身大汗,有一种很强的满足感。