这家健身房是我去过的健身房训练氛围最好的一家，教练热心阳光，上课专业。场上其他训练小伙伴也都很好相处，训练器械不会乱丢乱放，用完都会归位。

开友教练yyds，我愿意把他推荐给所有产后妈妈。谁来谁知道用对方法瘦下去真的不难。去年12月到现在大概有三个月的时间，从128斤到98斤。而且之前腰痛现在都没什么感觉了。不用严格的控制饮食，每顿都有肉有菜，感觉很合理，让我养成了一个健康的一个饮食习惯。都是一些很简单的运动也不是很难，压根就没有负重。最难的是那个呼吸，原来我一直呼吸的错误了。

这里环境不错教练专业本来我只是想减减肥而已这里有专业的体态纠正教练帮我把骨盆前倾也纠正了腰也不疼了好很好非常好

器械齐全相当不错