陪孩子上篮球课，偶然机会看到大道健身，试听一次之后果断入坑。各种器械齐全，教练为人真诚热情，最重要的是专业知识杠杠的！能够在健身的道路上不走弯路，给予最专业的指导和意见。健身找姜涛教练就对了，绝对物超所值！感恩遇见！

被场馆的比赛级别器械吸引到、还有专业而有细心的教练们、一个比一个身材好、属实羡慕了、最有特色的就是教练带的会员、说实话都有点像健身房教练了，只能说教学质量高，效果就不会差、真心对待推荐

曾经对健身的热情和向往.终于在这里实现.就在这里.大道健身.纯粹与专业的教练.特别感谢姜涛和小白教练.带我真正的进入到健身的世界里.在这里正确的体会到了健身的知识和乐趣.专业的器械.专业的教练.舒适的环境.非常推荐大家在这里去享受健身.享受乐趣.改变自己.从大道开始👍加油！期待未来的自己[双手合十]

[礼花]设施：器材全面有氧无氧全都能练到器材质量非常够[开心]教练：涛哥非常专业不管是日常交流还是上课代练都能感觉到的专业完全的用实力和专业性说话绝对是行业顶尖的教练了而且涛哥人很好啊哈哈哈哈哈哈跟外表成反差非常好说话[薄荷]环境：就在辰熙大厦五楼非常适合对自己要求高想要专业指导的朋友们来锻炼

[开心]教练：涛哥绝对的专业，也是慕名而来。所有只要是自己需求的不管是增肌还是减脂都可以根据你的身体状况自由调节帮助你完成，见过这么多健身教练这真的是见过最最最专业的了！一定在涛哥这练出自己想要的身材！

在抖音刷到涛哥，纯纯铁粉了已经，特别喜欢涛哥，专业又幽默，今天有幸来大道健身这里训练，这器械特好还全！！！想来健身学习的放心冲涛哥线下也巨巨巨温柔，豪爽正直，而且超级大（谁大谁说得算）巨兽级别，专业程度没得说的，想健身路上少走弯路，科学健身，相信涛哥就完事了！！！

认识姜涛教练8年了！2016-17期间跟他练了有200节课。坚持撸铁真的可以改变人生轨迹和际遇。这8年间后面虽各种原因我断断续续进健身房或在家锻炼但还算自律也从不自弃，这也是我能保持比同龄人看着年轻10岁的秘诀之一。抖音也经常刷拿铁笛子tia晨琪卞瑞英等等，以她们的身材和鼓励帮助自律。朋友圈一路见证姜教练的成长，艰辛，蜕变，真的不易啊涛神！！人生如此一回潇洒飒爽才不算白活。姜教练讲课风格，“大道至简”。没有花哨废话，没有多余的营销，害，都活到人间清醒的年龄了，只选对的，每次来工作室，看到的多是闷头苦练对自己有要求的同频人群。上他的课还是很舒服，他会助你很好的完成一节课训练内容且不痛苦，对下节课有期待，对自己更有信心。课后他会监督饮食。让我明白不能瞎挨饿，也不要过分有氧。所以，在我达到理想身材之前，这是我愿意一直买单的教练。塑身修心，大道同行[抱拳][抱拳]感谢。

和教练好久不见了，17年开始和教练进行四年的训练，之前身材训练的嘎嘎满意，现在再次和教练合作，专业和人品还有在这个行业的坚守多年的经验，很难找到这样的教练，在这期间我还给老公报了教练的课，好的教练是要分享给大家的，

工作室非常棒，去大连旅游，想去健身，在美团找了好久，于是找到了涛哥，一进门看到涛哥的完美身材，简直太牛了，白教练带我练了几组肩，简直了，太牛了，穿衣服整个蹦起来了，终于练到位了

第一次来到健身房，学长们介绍，来到冠军工作室，认识了大连从业10以上的教练，拿过很多大大小小比赛冠军🏆，教练能力在这里我们才能训练的更有效果，减少浪费时间，教练回想到至少学生时代给了我们很多照顾和帮助，遇到这样的教练真的是连不好都难