山不在高，有仙则名既然进了西藏，来了拉萨，那一定要来扎叶巴寺！！藏传佛教创始人，第二佛陀莲花生大士曾在此闭关修炼数年并留下脚印至今，嘎当派创始人阿底峡尊者，法王松赞干布也都曾在这座1500岁的悬崖寺庙修行。就像藏族民谣所说“到拉萨不到叶巴，等于新衣忘做衣领”。

从拉萨市区开车大约1小时可达，全程路况良好，后半程盘山路弯儿比较死。门票40元，半路会有拦车杆和售票人员。停车费3元。要从停车场爬山到半山腰。山体坐北朝南，从西侧沿台阶上山，一路参拜，东侧下山，不走回头路。全程大约3公里。有修行洞，三层高的强巴佛殿，月亮洞等主要建筑。

这个建议有车的盆友再来，因为还是距离拉萨有一点距离的。这个寺庙主要是展现一些就是山洞的。然后爬山来还是有一点点累，上面海拔也不低。下来稍微好一点，主要是一些大能，莲花生大师，阿底峡尊者等等修行的山洞。然后山里有很多狗狗，可以买个啥给他们吃吃。风景奇好无比

扎叶巴寺这座寺院是我们入住的那家客栈老板给推荐的，距离拉萨大约有60公里左右的车程，开车也算方便～[笑脸][笑脸]过了售票处之后就明显感觉到攀爬了，停好车之后要走山路才能拜谒，一路爬山一路拜拜，虽没有高原反应，但在这海拔上爬山，对体力确实是一个挑战～[笑哭][笑哭]

2025年4月2日，从林芝看完桃花，回拉萨路上，顺路去了扎叶巴寺，导航是扎叶巴寺，现场我看见寺庙名为查叶巴寺，寺庙修在悬崖绝壁上，半洞半房，很是壮观在西藏该寺被称为西藏的“悬空寺”，寺庙内佛像精美，中门寺庙佛像很大，右边寺庙有莲花大师的手印，此寺海拔较高，我上山爬得很慢，有点高反，头很痛，下山就不头痛了。

山不来见我，我自去见山既然进了西藏，来了拉萨，那一定要去扎叶巴寺‼🙏带上虔诚与信仰，在神灵的庇佑中出发‼藏族民谣说“到拉萨不到叶巴，等于新衣忘做领”。1500岁的悬崖寺庙，松赞干布、莲花生大师都曾在此修行🧘♂️108个修行洞藏着吐蕃王朝的秘密。

去往扎叶巴寺的路上路过纳金山经幡为家人朋友祈福经幡飘动，载满吉祥；经文诵读，祈愿安康。愿家人朋友在新的一年里，如经幡般坚韧不拔，如经文般智慧明理，享受生活的每一份喜悦和幸福！关于经幡的寓意资料放在这里大家参考经幡，又称风马旗或隆达，是藏族文化中一种重要的宗教用品和信仰象征。其寓意和象征主要体现在以下几个方面：‌祈福求运‌：悬挂经幡被认为能够传达人们的愿望和祈求，以求得神灵的庇佑和保佑，是藏民祈福求运、消病灭灾的重要方式。‌‌连接人与神的纽带‌：经幡不仅是藏民与神灵沟通的媒介，也是他们心中连接神的纽带。通过悬挂和飘动，经幡象征着人与神之间的联系和互动。‌颜色象征意义‌：经幡通常由蓝、白、红、绿、黄五种颜色组成，每种颜色都有其特定的象征意义。例如，蓝色象征蓝天，代表消灭愚痴，增广法界体性智；白色象征白云，代表消除嗔恨，增广大圆镜智；红色象征火焰，代表消灭贪念，增长妙观察智；绿色象征绿水或青山绿水，代表消灭嫉妒，圆满成所作智；黄色象征黄土或大地，代表消灭我慢，增广平等性智。‌实用价值‌：经幡在藏族传统生活中具有实用价值，如祈求丰收和家庭祥瑞。‌经幡的制作和悬挂仪式也非常讲究。通常根据藏历选择良辰吉日进行更换，仪式中全家人会聚集在一起，穿着节日盛装，举行隆重的插经幡仪式，寓意着祭神祈福。‌

[种草]天空中的寺庙～扎叶巴寺[双手合十]🔔交通：这个寺庙要特别先提醒一下大家，因为离拉萨市区30多公里，且没有交通工具，优先建议自驾。打车从拉萨过来很容易，回去是叫不到车的，所以，要么大家留好来的时候司机的电话，给他加钱，要么，跟我一样，找下好心人，送下山，也可以打到车。哈哈[呲牙]感谢好心人～[拔草]特色：天空中的寺庙，海拔近5000米，修建在悬崖峭壁之上，最大的特色～以洞立寺，108个洞修行洞，别有洞天。距今1500多年历史～⚠️建议游玩时间4～6小时带少量轻便食物➕氧气一瓶。⚠️真的超美超美。目前去西藏，最推荐的寺庙，没有之一。完胜布达拉宫[流汗][流汗][流汗]

离开西藏那天去了一下~这个寺庙是要买门票的~进去之后要往上爬上面才能看到洞里的佛~毕竟是高原~体力不行或者身体吃不消还是不要去下面有一块空地可以搭帐篷休息吃喝~但是买票进去只去里面休息也不值得~去了还是要爬上去看看的~

峭壁上山洞寺庙！扎叶巴寺地理位置西藏自治区拉萨市达孜区扎叶巴寺宁玛派寺院，西藏四大隐修地之一。距离现在约1500年历史！计划了一下趁着周日休息开车来转转～距离拉萨一个小时这样距离适合短途拜佛[双手合十]扎叶巴寺最大的特色是以洞为寺，洞寺合一。由于受山区小气候的影响，寺庙周围的植被特别丰富，青松翠柏挺立其间。拉日宁布山上满山都是飘扬的经幡。此处山势陡峭，峭壁上天然形成了大大小小的若干个形状各异、规模不同的洞窟。洞窟里的菩萨像及各种壁画，栩栩如生。每一个洞窟都有一段美妙的传说和与之相应的命名。相传松赞干布、莲花生、阿底峡，还有刺杀吐蕃末代赞普的拉隆等都曾在此修行过。因为是周日周边本地人很多呢，修行洞里比较拥挤。必须错过节假日出行[晕]拍照📸胳膊都伸不开[委屈]