最爱女教！社恐一对一。私教课会根据你的情况量身定制计划，增肌还是减脂都安排得明明白白，连饮食细节都帮你把关。每个动作都会仔细纠正，完全不用担心受伤！普拉提课更绝，核心床，骨盆卷动、猫式伸展这些动作看着简单，实际酸爽到位，核心肌群咔咔强化，练完体态肉眼可见变挺拔，久坐腰酸背痛都缓解不少。教练会一直提醒呼吸节奏，动作慢而精准，累但很舒服，尤其适合想塑形或调整体态的小伙伴。总之，专业又走心，效果超明显，真心推荐！