姐妹们，大家好，我来分享一下我在悦丽做了的产后康复的效果，我是一个一胎宝妈，但是生完之后也有各种产后遗留问题，首先是腰很痛，尾椎骨也很痛，然后肚子感觉也大的有点接受不了，首先也是因为有朋友在这里做大家做的效果都非常好我也果断来悦丽做了盆底肌腹直肌和骨盆项目，做了之后腰痛的情况没有了，已经完全好了，尾椎骨也只是偶尔有一点点轻微的痛，肚子小了很多回到了孕前状态，就连我去复工的时候同事们都直夸，我这身材恢复的好，最最最重要的一点是做了他们家私人定制的满月发汗之后连我多年的宫寒痛经都好了，现在气血足大姨妈也通畅了，量也多了只有第一天有点轻微的痛，之前是一来就受不了。这是我有感而发的，也希望能帮助到大家[爱心][玫瑰]

我来分享一下我的感受。我在悦丽做了带脉瘦腰和骨盆。我是通过朋友介绍来的。主要想把肚子瘦下来。因为生完小孩也很久了最小的小孩都12岁了想着这么久了，别人有效果，不一定自己有效果开始对效果也有点存疑，抱着试试的态度来的，也看着朋友的肚子确实瘦了很多，我自己做了后没想到效果这么见效，才做了5次，肚子已经瘦了7个厘米了[呲牙]。刚来检测时老师说骨盆左胯外旋，平时确实也是左侧腰部很痛，在这做了骨盆后，腰疼已经好多了。而且由于骨盆外扩比较明显之前洗菜时脚都感觉跨的很宽，做了之后脚都感觉不用跨那么宽了。效果是非常明显的，有想瘦肚子，改善腰疼的姐妹们可以放心来。[好的]时间久效果，当然能早来更好

谈谈我在悦丽产后康复感受。我做产康的初衷很简单，就是改善我多年的腰疼。我是二胎妈妈，一胎后腰疼很严重，一胎产后2年左右腰痛的时候真的是坐不是趟不是，只有蹲在地上才能稍稍缓解。二胎孕晚期腰和右边的坐骨又疼了。我真的就为了能改善腰痛来做产后康复。宝宝4个月后我做了骨盆、腹直肌、盆底肌三个项目。我做了盆骨两次后腰疼就有很明显的改善，以前因为腰疼我从来不敢弯腰帮二宝穿衣服换纸尿裤，做了几次盆骨后，我特意尝试了弯腰给小宝换纸尿裤。腰真是好太多了，说完全不痛是假的，但是真的只有我这种经历了很痛到微酸的人才知道这种美好。通过妈妈臀和大腿塑形手法，大腿瘦了臀型曲线更好看了。做产康前都还不能把产前的裤子穿上，现在（其实，应该是宝宝5个月左右）就是能轻轻松松、毫无压力的穿上产前的裤子了。昨天刚把腹直肌项目做完，自己亲手感受了产后42天和做完项目的腹直肌，从3.5、4、2.5指到现在的上中下每个部位都不到1指。虽然我个人的身材本来也是偏瘦的，不做腹直肌也看不出我有很明显的产后腰粗肚子大的问题，但是产后42天去医院检查时自己亲手感受了腹直肌的分离状况，还是很吓人的。骨盆腹直肌之后，能感觉肚子更小了肚皮更紧了些。盆底肌暂时还没做完，一次次的训练治疗还是能明显感受到自己肌力的一个提升的，盆底肌修复是一个长期的过程。总体感受效果和服务方面是非常不错滴