今天和伙伴们体验了一节秀洁老师的90分钟小班课，老师很精准的指出了现阶段的问题。跟以往的流瑜伽不太一样。也上过摩箭流，这今天体验的是旗箭流，风格不同。下课后神清气爽状态很好，店里环境很好，附近也好停车车位很多，喜欢的小伙伴也可以来体验下不一样的流瑜伽🧘‍♀️

这个瑜伽馆一进门，就被那种宁静祥和的氛围感染了，环境布置得温馨又雅致，淡淡的香薰让人瞬间放松。这里的课程种类超丰富，不管是追求力量与柔韧性结合的垫上瑜伽，还是需要器械辅助的普拉提，能满足各类人群需求。而且课表安排也很合理，早中晚都有课，就算平时工作忙，也能轻松找到适合自己的上课时间。不得不夸夸这里的老师，每一位都很专业，讲解动作要领的时候细致入微，每一个呼吸的配合、身体的角度都不放过。我这个瑜伽小白刚来时，动作总是不标准，老师会不厌其烦地手把手纠正，还会根据我的身体状况给出个性化的建议，特别暖心。在这练了一段时间，我的体态改善了不少，整个人都更有精气神了，强烈推荐这家瑜伽馆，是练瑜伽的不二之选！

因为工作繁忙，想要通过锻炼身体去缓解一下压力，所以在点评上搜了附近的馆，他们家评分不错就打电话咨询来体验了私教，因为我是小白毅然选择私教，整节课体验下来很不错，老师专业负责，下课就办卡开始练习啦，陆续跟liya老师和丹丹老师练了一段期间了。感觉很不错。每次下课虽然一身汗但是心情超棒的~并且离我家也近，真是超级方便，我北京的朋友看了她家说她家整体用的器械东西都非常不错，并且价格合理，每次下课还都给我准备了馆里定制的矿泉水，感觉很贴心，我会继续坚持下去哒~