十一假期后开始体验热熔仪器燃脂，每次都感觉身体有被很好的放松，非常舒适的感觉。娟娟老师也特别认真负责，会详细介绍仪器的运作原理，以及如何搭配运动让身体进入高效燃脂模式。试了两个星期，已经减了好几斤了，还需要继续加油坚持呀。

常年伏案，肩颈僵硬到转头都“咔咔”响。朋友建议尝试一下普拉提。今天在大众上搜了一下，在单位附近，找了两家。这家体验完感觉肩颈舒服了很多！老师先用手法帮我按摩了一下，然后再带我做锻炼，结束又帮我拉伸了一下。一整套下来，对于肩颈酸痛，头前引，改善很大。决定在这里长期练习一下。还发现他家有做仪器的，计划下次过来体验！👍🏻

真的是好专业哟，本来我有一点体态的问题，有一点骨盆前倾，老师通过手法加普拉提的方式去改善能明显的感觉，到现在状态好了很多，而且腰部的疼痛感也缓解很多