家里附近的一家女子私教健身房，都不知道啥时候开张的，居然一直没发现[捂脸]去咨询的时候正好碰到Mary老师，练得真的很好！是我达不到的样子哈哈哈！当天带我参观了下健身房，就定了试课。最主要她们家价格也很透明，没有那么多弯弯绕绕。[薄荷]环境：健身房就在丰庄地铁站2号口斜对面，交通是相当方便了，只是周围“诱惑”太多[悠闲]。健身房内部也是大有乾坤，本来以为只有一楼，没想到二楼才是放大家伙的地方。室内整理的很干净，没有异味（个人很不喜欢健身房缓冲垫的橡胶味道），器械也都擦的很干净。[礼花]设施：女孩子用是相当够了！而且杠铃片都是花花绿绿的，很活泼～[开心]教练：Mary老师教的的很好，因为我自身有些健身基础，第一节课也没有随便忽悠我，直接带我上了强度[捂脸]练了背，回去后真的很久没感受到那么强的酸痛感了。发力点和动作姿势也都教的很详细。准备三节试课上完就直接买课啦！必须要在天暖和之前把身体练好[狗头][狗头]

跟着常教练练了三个月，效果真的超出预期！一开始我完全是健身小白，动作错得离谱还怕累，是教练特别有耐心，一点点帮我纠正姿势，每次练到快放弃时，他总能精准鼓励，既不push过度又能帮我突破极限。最难得的是他特别懂因材施教，知道我膝盖不好，特意调整了训练计划，用替代动作帮我练到目标肌群，还会叮嘱饮食细节。现在不仅瘦了8斤，体态也挺拔了，整个人精气神都不一样。教练专业又暖心，完全没有推销，只会真心为你着想，选他真的太值了！

附近新开的，在装修的时候就注意到了，来体验了衣服，感觉蛮好的，环境很舒服，力量区集中在三楼，器械虽然不是特别多，但是基本够用，建议增加臀推器械，因为这个自己搭的话会比较累，还有就是杠铃杆建议增加一个正常重量20kg的，试了几根都是10公斤的。另外配色很好看，干净卫生，力量区还配了洗手池擦手纸，太贴心了。可能因为刚开业还没什么人，最好能放点背景音乐，一个人练的时候太安静了[尴尬]打算过段时间来体验月卡