[礼花]设施：设施还是很齐全的还有舞蹈房瑜伽房游泳池等…[樱花]特色：夏季游泳🏊他们家很不错的好多小朋友学习都好厉害一个[强][开心]教练：前台和教练都很亲和…不懂就问他们会辅导[机智]去晚了跑步机都可能要排队哈哈哈哈😄（希望瑜伽垫可以清洗一下.有点味、哈哈）

怎么说呢，水质是真的还可以，但是里面的浴室设施几乎没有，挺破旧的，服务还行吧，但是对于我这种只追求水质的就挺好

出差找健身房离住的地方最近的一个，但是设施的确很齐全，游泳池瑜伽都有，自由训练区东西也很多，也都很干净，推荐的

他们家活动套餐真心实惠有团课可自练..还可以游泳🏊停车还免费设施也齐全这家店周末人少工作日来锻炼的还是很多的场服的小帅哥也很热情团课老师也很幽默总体感觉还是很不错的.连锁品牌不要担心办卡就关门[尴尬][尴尬][尴尬]朝阳店环境更好

大家好！这里是最佳话事人—小周speaking！随着第一期21天减脂训练营拉下帷幕我个人感触还是比较大的~训练方面：1.目标的达成通过小麦教练的训练+吃法，瘦是一件必然的事这个“瘦”不止是在体重上的体现，还有身体各种维度的变化2.习惯的转变通过21天的固化训练，也是一个重塑生活习惯的过程养成健康的生活方式，让脑子里有了运动这个概念，并付诸行动3.体能的提高通过小麦教练科学、循序渐进的训练方式，确实有感觉自己体能有所提高从原来的手无缚鸡之力，到现在的手能抓鸡！看似一小步，其实是小周人生的一大步！-团队方面：从最初叫不出名字的六个人，到现在可以互相打趣的团队是大家彼此磨合、熟悉的过程（小麦教练的引导也功不可没）*从我们组开始说起~队名“胜者为王”仿佛早已预示着结局最后的胜利者果然是小王...因为他瘦了10斤！10斤啊！家人们！！！无话可说一句respect概括~再来就是我的战友小丽小丽同志虽然叫嚷着累但是活一点没少干教练指示的运动她都完成了典型的“人狠话不多”活该瘦2斤！*我们的“对手”超越队~她们的队长小张虽然爱迟到但是运动起来虎虎生威主打一个气势我有的时候怀疑他是不是怼了一瓶红牛...总结来说是一位激进的实干派！~接下来的小景同学中气十足是我对她最大的认知永远充满活力永远充满力量是气氛的带动者！也是我们的强心针！~最后的小刘同学教练说小刘同学爱思考举手认同！小刘同学是典型的边运动边思考边反思的人会举一反三的问问题（小声BB她踩气球真的超厉害！！）接下来说说小麦教练“爱打鸡血爱画饼”可能是每个教练的通病当然我知道这也是为了激励我们努力坚持超越自己看在你认真负责脾气好的份上还是要给你一个五星好评！-最后的最后套用一句最近很火的话当你决定改变并付诸行动的时候命运的齿轮就开始转动啦未来的每个日子你都会无比庆幸自己今天做的决定！虽然大家以后不一定会相遇流星在天空中交叉划过留下彼此的光芒就奔向更好的天空！希望大家在未来的日子里都能所愿皆所得（希望大家不要嫌小周唠叨毕竟小周是用脑锻炼的人）

[礼花]设施：健身房面积很大，器材很多[开心]教练：买了个体验卡，很开心，廖芷君教练很温柔很细心，被普拉提的魅力所吸引，练完很舒服，身体得到了舒展放松[调皮][调皮][樱花]特色：教练全程也没有推销，还给我介绍南昌的景点和美食，很开心的体验，下次推荐朋友来参加[种草][种草][种草]

第一次去健身房，进去的第一眼就给人一种很舒适的感觉，虽然是在负一层但没有压抑也没有闷热的感觉，训练器材也很多，非常喜欢[调皮][调皮]

[开心]教练：买的说是私教体验课，熊教练特别的细心、温柔，健身之前先给我体测，制订了训练的计划，着重给我训练腹部，寻迹渐进的给我加大训练难度，第一次体验私教课感觉还不错。[礼花]设施：平常的健身设施都有，还有游泳馆可以游泳，但是我去的话没有体验游泳🏊🏻‍♀️

[薄荷]环境：开了很多年的健身房，环境还是可以的[调皮][礼花]设施：设备还不错，比较齐全，[开心]教练：这里的教练还是很专业的，练的很大[樱花]特色：这里的灯光很适合拍照，而且这里有游泳池，很适合练完后去做个有氧，这感觉非常哇塞

水榭公馆地下，b1是健身房，b2是泳池。因为在地下的缘故，总觉得空气不是太好，心理作用吧。泳池没有单独办卡的，必须捆绑健身房，但是健身房可以单独办卡。泳池水温29度多一点，还算可以，水质也不错，比国体好，人也不多。训练的很多，但是来的早就基本没人，可以接受。更衣室和淋浴间环境差了点，但也是通病，南昌除了极少数几家酒店勉强，其他都这个样子。