躺着也能瘦？分享自己舒舒服服瘦5斤的过程想要舒适且高效地瘦身，减肥过程中的常见陷阱，请阅读本文！越来越多的人开始了解并尝试“躺瘦”的方法，而尝试过的人都明白，这不仅仅是减轻体重那么简单！更重要的是通过调理身体达到健康状态，包括调理脾胃、气血、内分泌系统以及五脏六腑的平衡，改善睡眠质量等。这种方法不需要手术、注射或服药，而是通过自然的方式重塑身体。我为大家总结了实现“躺瘦”的几个关键点：1.调节身体机能（充足的气血是减肥的关键）；2.改善睡眠质量（良好的睡眠有助于激素平衡）；3.调整饮食结构（合理的饮食结构可以避免暴饮暴食）；4.调整生活状态（只有持续的方法才能长久有效）。大多数人缺乏毅力，只有在舒适的环境中才能成功减肥，歌曼丽这个品牌让你在吃得好、睡得好的同时，还能快速瘦身，强烈推荐给大家～

这效果真的好明显！！！带你体验做一次腰围缩小三公分的快乐😁门店很好找，导航到龙湖天街，车子停在商场C3区，坐3号电梯上二楼，在哥弟旁边有个门，出去就是了，天街现在停车免费2小时，等于来她家做项目不用花钱停车了～店内环境温馨整洁，奶绿奶绿的，仪器都是当顾客面消毒、更换一次性用品的做的过程温温热热的一点也不痛，小姐姐说我这种小基数的体重已经不过百了就不需要减重了，对哪里不满意做局部塑形就可以，这次试了一下腰部，果断决定坚持了，安利给体重不超标局部肥胖的姐妹～

天气热起来了要穿漏肉的衣服了是姐妹推荐我来这家店的停车也方便，地铁方便，很好找店里小姐姐非常热情专业老板说他们在宁波有20多家店十年的老品牌了口碑很好第一次来体验了背部塑形效果超惊艳，背薄了，脖子也瞬间变修长了而且舒缓了上班的肩颈和背部的压力40分钟下来整个人轻松好多决定在他家买套餐啦哈哈

我从小都比较胖，属于青春期发胖的，以前同学给我取了外号叫胖妞，我性格属于比较开朗的那种，被人取外号也无所谓，每天还是该吃吃，该喝喝的，后面上大学了之后，看着身边同学朋友一个个的都好好看又那么瘦，就觉得挺自卑的，就想着自己为什么这么胖，和别人站在一起显的又丑又胖又没自信的，然后就可想可想减肥，让自己变得更好，但是试过n多种方法都不行，不但没瘦反而越来越胖了，方法不对努力白费[失望]后面偶然间尝试了一个叫草本减重瘦身就是歌曼丽，当时选择她歌曼丽的原因很简单，❤一是因为规模大，已经有4000多家门店了，二是因为草本减肥非常安全没啥副作用，💬三是躺着就能减肥，我这种不爱动的就很爱！我是全身肥胖的，需要全身瘦，然后我就在美团上下单的，预约线下门店，记得第一次去的时候，接待的小姐姐让我登记了一些信息，因为我就是奔着减体重去的，所以就选择了她们家的减肥疗程，她们说我的标准体重是105斤，那我需要瘦30斤，她们和我说30斤对于她们来说很简单，配合的好的话两个月就能瘦下去，我抱着激动又带点怀疑的心情去配合她们。结果结果结果！！！真的没想到我真的看到了我的变化，体重在下降，肚子上的肉肉也少了，明显感觉以前的裤子我都有点大了~我现在已经瘦了不少了，我再努努力瘦到标准体重，到标准体重后就不容易反弹了。[耶][耶][耶]我过年回家，那种惊艳了所有人的感觉针不戳~我要把我的快乐分享给大家[偷笑][偷笑]希望对大家有用~只要在美团软件找到歌曼丽，预约线下门店就可以啦

先瘦了姐妹们，到底谁在说溶脂塑型没有用啊，都一回直观感受到仪器溶脂塑型的直观对比，稍微有点红全程大概半个小时吧一整个大震惊😂腰线都粗来惹，其实老早就想试试了奈何之前不是很相信，要不说比我转呼啦圈来的快呢，想想以前都没小肚子不知道咋有的平时穿紧点的衣服勒的游泳圈超明显目前↓1.5cm变化不是很大，随缘~问了的说是累积效果，多拉伸喝温水还能再掉点

这个品牌开了很多年了，新搬到铂金岛这里，在天街商圈满足我又能带娃吃饭又能塑形自律，生完孩子以后肚子臀部没有少女时期好看了，在她家办了肚子以及妈妈臀的塑形，已经做了几次，对比明显，安利给想改善形体的宝妈们。

关注这个品牌很多年了，我有家人在别的省份的歌曼丽减的很好，今年随着年龄增长感觉身体也变的一吃就胖，终于下定决心来试试，不得不种草她家的塑形，也找到了合适我的边减边塑的方案，让我形体更好看以后也不易反弹。👍👍👍

交通蛮方便，车子停在天街停车场有两小时的免费，过年吃吃喝喝体重涨了十来斤一直也没控制下来，店里温馨服务细致，不运动不节食，做了塑形对比还是很明显的，已经小了7cm的样子，还会继续坚持的。

腰部半侧塑形一次已经有了曲线，视觉效果对比很明显，不愧是歌曼丽王牌塑形精油，春暖花开，小蛮腰🉐露啦，好身材塑起来！🤭

歌曼丽草本减重体育馆店在惊驾路498号距离地铁三号线体育馆站D口步行520米营业时间是9:00开始～晚上20:30分，提前一天在网上预约的非常方便，进店后服务态度非常好，先称了一下体重，然后用手法按摩很到位。再在肚子上放了中药包，用仪器加热做的，大概一共半个小时时间左右做完后美容师要我多喝些开水。感觉肚子暖暖的很舒服。