前天办了月卡，昨天来体验了思远教练的私教课，今天过来报了30节课，总的来说，对这家店的环境价格都比较满意！另外，本来只是抱着试试看的心态试了试课程，没想到看起来简单的动作想要做的标准还是很难的，自己瞎搞肯定不行，最起码先找个教练学一段时间入入门！

附近找了好久，对比之下选择这家，虽然离家远了一点点，但是很喜欢[薄荷]环境:环境很好，地上二层，通风透气[礼花]设施:器械也很全，最主要是我白天过来锻炼，人不多，而且工作人员也很热情[开心]教练:跟咖喱教练体验了一下私教课，很不错，报了一个月的包月课，不限次，特别nice

[薄荷]环境：有拉伸热身区，洗澡间，换衣间[礼花]设施：比较全，训练足够用，杠铃片也有大片儿，就是引体向上那个器械不好用，跑步机椭圆仪有一排。整个场地不大，器械把手，瑜伽砖，弹力带这些辅助工具挺多的，晚上人会比较多

高考完附近对比了几家健身房，好好练练，然后就来了离家最近的这家[薄荷]环境：环境很不错，干净整洁[礼花]设施：器械很多，好多都不会用，慢慢解锁吧[开心]教练：教练看上去肌肉很棒，改天试试课，个人觉得挺专业的

因为离家近而且这家店的评价不错，所以选择了这家店，没有训练基础，跟思远店长上了十几节课，现在基本可以自主训练啦，思远教练上课讲解很细致，经常会用一些比喻，把本来难以理解的动作讲解的很形象，晦涩难懂的动作和理论，被他一讲，一下子就理解啦，新手小白想入门健身的，特别推荐思远店长的课程！

🏋️‍♂️健身房初印象-齿轮挂钟很赞👨‍🏫教练的苦口婆心-强调饮食的重要性，要开始慢慢调整自己的饮食结构，坚持一段时间后，效果真的很明显。🏋️多样化的训练项目-从力量训练到有氧运动，再到拉伸放松，负责教练会根据每个人的身体状况和训练目标，定制训练计划。🧹干净整洁的环境-每天都能看到工作人员打扫卫生，器材也是用完就收，摆放得整整齐齐。🏆坚持就是胜利健身真的是一件需要坚持的事情。如果你也是尝试了很多方法都不能减肥，那不妨试试通过锻炼来调整。

之前在其他健身房买的课，后来转到了唯度健身，遇见了我的宝藏教练思远老师，陆陆续续跟思远老师上了10多次课了，之前的肩部损伤好了很多，运动过程中核心力量也有了显著的提升，最明显的感觉就是做任何训练腰部的酸痛感没有了，要是早遇见思远老师就好啦[呲牙][呲牙][呲牙]，今年立个小目标，要坚持一周三次训练，改掉之前的不良健身习惯

跟思远教练上了12节课，体态好了很多，之前因为工作肩颈不舒服的情况也消失了，最近因为工作调动，要去杭州了，还是很舍不得思远教练，因为之前也去其他地方试过课，综合对比了好多个教练，最终才选的思远教练，唉，也不知道去了杭州还能找到这么专业的教练嘛

年前在这边办的月卡，年后续费了年卡，场地虽然不是特别大，但是器械足够全，营业时间也特别好，5:00-23:00，很适合我，老板和工作人员服务也很棒，没有任何推销，健身房很多练的特别好的会员，训练氛围特别棒

上了尕粒教练一节体验课，教练嘎嘎专业，给我分析了体态问题、身体数据、饮食情况……但是还是怕坚持不下来，决定先办一张月卡，能坚持下来就报课，我真的太喜欢尕粒教练啦，身材超级好，是我向往的身材，推荐给大家哦，想健身的女孩子一定要试试尕粒教练的课哦