[薄荷]环境：窗外景色宜人，让我总想往窗外看在窗前驻足。室内虽然不大但很安静，是一个可以让人沉浸健身的地方[点赞][礼花]设施：设施种类虽不多但很精简，该有的都有，完全可以满足需求。不得不说器械摆放的都很整齐，而且非常干净，室内没有灰尘，看得出来每天被精心打理过[鼓掌][开心]教练：这节体验课是赵教练带我，他话不多但很温和，上课认真负责，没有一点马虎，带着我做了很多课前测试来了解自身素质。课后效果也很明显，比自己练有效果可以很好的找到发力点。肌肉的酸胀感让我觉得没白练。

[比心]位置：左岸高地商业街，很好找，就在三内可颂上面[薄荷]环境：视野很棒，一边健身一边欣赏洱海的风景，可以俯瞰洱海[礼花]设施：设施设备比较齐全[开心]教练：服务很好，会在运动前消毒用品，很安心，点赞[樱花]特色：一开始有高低肩，一次课程后有明显矫正，也学习到了些开肩动作，很受益

[薄荷]环境:超塑健身工作室开在左岸高地，三内可颂楼上。[樱花]特色:大理居然也有能进行运动康复这个项目的健身房了。本人有轻度的脊柱侧弯，通过进行一些动作的和呼吸上的调整可以明显感觉到，弯曲的部位缓解了一些压力与疼痛，轻松了不少。[开心]教练:老师在指导动作过程会说明会有一定的肢体接触。细心且有耐心，有的动作没有做到位，会采用多种方式说明教习。

教练认真专业，行为有分寸说话得体，课程轻松幽默第一次体验健身加体态矫正体验感非常的好空间独立，一对一教学对社恐人士非常友好感觉虽然只体验了一个课时对身体的状态是有帮助的预约了下午两点提前十分钟到教练已经在等我啦初步观察拍照训练测试环节排查动作训练最后还给我加了个睡眠手法按摩本来是45分钟的课程教练花费了宝贵的整整90分钟感觉很哇塞

五星全优健身房，超塑健身房环境整洁明亮，器械区每日消毒，器械归位干净整洁细节满分！设施完善齐全，有全套力量器械、有氧设备，还专设功能性训练区。教练专业靠谱，我的私教Vc教练擅长结合体态评估定制计划，最后还有用手法帮我放松斜方肌，不会让我感到太疼痛，放松完超级舒服。从硬件到服务都无可挑剔，健身首选！💯🔥

之前有在其他地方上过私教，但学不明白，也完全没兴趣。感谢我的宝藏教练VC，很好的老师。很会因材施教，针对每个人有不同的训练方案。不会给人制造体型焦虑、体能焦虑，一切都是“你很好，还可以更好，也正在变好”的方式。每一次都是有效训练，每一个动作都很高效。上了15节SPS，体态好了很多，现在换到撸铁，也变得超有兴趣。好的运动习惯需要有好的老师，感谢您。

抽中免费试来体验一次。正愁找不着呢，一抬头，发现就在三内可颂楼上。不大，景色挺好，但是没下关的海景健身房风景好[吐舌]不过这不重要，新鲜感过后，风景并不能支撑多跑一分钟[笑哭]器械很齐全、新、只上私教课没人抢场地。给我进行了一种神奇且先进的体测。并且根据我的需求告知了怎么减脂。服务态度在线，绝不强求，就冲这态度也必须五星好评！周围都是饭店，短暂的练了一会儿后，分别在楼下买了三内可颂的冻酸奶、去月球吃了个汉堡、又打包了胖虎的三个面包回家。要命了[笑哭]

每个人或多或少都有些身体问题，无论是已经在周期运动的健身达人，或者刚入门的健身小白，都需要更了解自己的身体，改善自身状况，避免运动损伤。因此一个专业的私教就是健身路上的必备大招。超速正是这样一个场所，几节私教课下来，正视身体的短板，并且在专业教练指导下，也更加自信，相信自己健身之路会一帆风顺。第一节课做了全身评估，知道自己短板，部分关节酥麻的原因竟然出乎意料[开心]教练:Vincen知识储备多，非常有耐心。不知不觉一个小时的课程就开心的度过了。非常推荐哈哈哈。[薄荷]环境:工作室楼下就是左岸高地商业区，餐馆咖啡馆林立，运动前后可以去吃吃喝喝。健身房正对洱海，视野开阔。

离住的地方很近，虽然场地不大，但是氛围很好，器械也很齐全，不喜欢太吵闹的，很安静，做有氧的时候就可以欣赏洱海的美景，赵教练真的是我遇过最专业的私教！各个板块还有泰拳都会诚品尚院！他会根据我的身体状况和目标，量身定制训练计划，每次上课都全程专注，时刻关注我的动作细节，及时给予反馈和鼓励。在他的陪伴下，健身不再是一件痛苦的事，而是充满乐趣和成就感。

🏠【环境】：地方小而温馨，器械不多，但每一样都保养得很好。更衣室和浴室都很干净，没有那种大健身房的喧嚣👨‍🏫【教练】：我的教练是阿杰，杰教练是那种话不多，但每句话都能说到点子上的人。🔥【课程】：课程内容挺实在的，主要是力量训练。教练会根据我的进度调整难度，不会让我感到太难堪，也不会太轻松。🌈【总结】：在这里，我可以按照自己的节奏来。杰教练不会给我太多压力，但会在我需要的时候给我支持。👉【推荐理由】：如果你也是那种不太喜欢人多热闹，但又想好好锻炼的人，这里挺适合的。在这里，你可以慢慢来，不用急，杰教练会尊重你的节奏和隐私。