普拉提是超棒的身心调节运动！动作精准可控，能强化核心、改善体态，练完身体轻盈又舒展。不管是想塑形、缓解久坐疲劳，还是提升身体控制力，都很合适。新手也能慢慢上手，坚持下来体态肉眼可见变好，推荐试试！这里环境老师都特别好

现在都是亚健康状态，就想找一种运动锻炼自己，都说瑜伽普拉提能调整体态，就想着来试试，超乎预期的体验。环境很舒服，器材很多，关键是我的瑜伽老师晶晶，人又温柔又专业，很赞，想锻炼提升体态的姐妹可以试一下

今天是第一次上私教课，昨天跟好朋友体验了一节，超级喜欢英英老师，不仅漂亮还有耐心，帮我针对产后进行恢复，练完普拉提整个人都开心了，期待越来越好吧。