虽然我的教练总是把我当日本人练，我也常常怀疑天天这么练我是不是有什么复仇计划要完成，但我不得不承认洪教练他真的教的很好，导致我才来训练短短一个半月进步就超大！[开心]教练：洪教练扣动作扣得特别细，要求特别高，因为这样才能募集到正确的肌肉，而不是动不动就代偿，大大减少受伤的几率。教练也常常鼓励人，只是想动一动，接受不了大强度训练的朋友也不用担心，洪教练很灵活，很好说话，你提出需求他就能根据你量身定制适合你的计划，不是每个人都得像我一样往死里练的。[礼花]设施：器械足够用了，维护得也很好。[薄荷]环境：场地很干净，通风也做得很好，主要是训练的人素质都挺高的，没见过那种乱叫、乱摔、乱砸的。[樱花]特色：做有氧的时候可以看漂亮夕阳🌇大家都一起来狠狠健身叭！🏋️‍♀️

每逢佳节胖三斤美食吃的差不多了找个健身房练练打了好几家电话终于找到一家没休息的虽说是自主健身次卡但是老板很nice有教练提供指导器械也好新啊狠狠练了2h满足了hh对了健身房位置也很好找落地窗的视野也很棒