连续上了三节晨晨老师的课，学习肌肉发力的感觉，课后感觉很放松，当然肌肉也很酸痛，产后选择普拉提进行骨盆腹直肌还有肌肉力量、体态的恢复，希望能有一个好的改善。工作室环境也很不错，在幽静的小区里面，也不难找～

整体环境很好，干净整洁，老师授课方式也很喜欢，很赞的一节体验课程，后期跟老师练习，练完肩背很舒服，长高挺拔延展了很多，很开心

在小红书上发现的店，一开始是被颜值吸引，清新雅致是我的菜，于是趁年假的机会来试一下，两个小姐姐的引导语温柔细致，只练了三节课，但是感觉每节课有每节课的效果，放松了许多，心也慢慢静下来，柔软下来，高低肩和头前倾的问题得到了一定改善，在浮躁焦虑的现代生活中，一定要有一些完全放松，身心愉悦的时刻来疗愈、滋养自己😇都来试试普拉提吧