长期坐办公室，肩膀后背僵硬得不行。周末在吾悦广场吃饭，顺便预约了「女也」的体验课。>>老师先简单问了我的情况，课上很多动作都很有针对性，能感觉到紧张的肌肉被慢慢拉伸开。老师手法专业，辅助到位，一节课下来，整个上半身都轻松了，脖子转动都灵活了不少

老师们很美很负责任，环境温馨温度适宜，过程蛮愉快的！

抱着试试看的心态体验了普拉提，被这里的环境圈粉了！敞亮的空间、专业器械一应俱全，连呼吸都透着舒适感～私教课上，教练会精准捕捉我的发力盲区，每个动作细节都耐心纠正；小班课氛围超棒，老师兼顾到每个人的节奏，不知不觉核心就收紧了！课后明显感觉肩背更挺拔，体态问题真的有改善！从预约到课后跟进都超贴心，已经果断续课，期待长期效果啦～💪